ВкусВилл · Сладости
кольцо творожное
Энергия и соотношение БЖУ
290ккал · 100 г
Белки8.8 г12%
Жиры17.4 г54%
Углеводы24.6 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кольцо творожное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 72.5 | 2.2 | 4.35 | 6.15 |
| Порция | 50 г | 145 | 4.4 | 8.7 | 12.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 290 ккал | 290 ккал | 14% |
| Белки | 8.8 г | 8.8 г | 12% |
| Жиры | 17.4 г | 17.4 г | 26% |
| Углеводы | 24.6 г | 24.6 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кольцо творожное | Сладости | — | 290 | 8.8 | 17.4 | 24.6 |
| пельмени Столичные | Готовые_блюда | ≈ 99% | 290 | 8 | 17 | 26 |
| пирог лук яйцо | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 289 | 6.7 | 18 | 25.3 |
| Сырок творожный Ростагроэкспорт с изюмом | Молочные продукты | ≈ 98% | 290 | 9.7 | 16.5 | 27.6 |
| Сэндвич с яйцом, сыром и сосиской "Griddle Cak" | Бакалея | ≈ 98% | 291 | 10.8 | 17.7 | 21.4 |
| Мороженое Пижон | Мороженое | ≈ 97% | 290 | 4.4 | 17 | 29.8 |
| шведские палочки | Мясо | ≈ 97% | 293 | 11 | 17 | 24 |
| Наггетсы 9 штук | Птица | ≈ 96% | 290.3 | 15.3 | 16.9 | 19.4 |
| Чизбургер с беконом | Фастфуд | ≈ 96% | 290 | 12 | 14.5 | 27 |
| Картофель Фри МАЛЫЙ | Снеки | ≈ 95% | 291 | 3.6 | 20.7 | 22.6 |
| Мак з цукром | Орехи и семена | ≈ 95% | 283 | 6.6 | 18.1 | 23.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кольцо творожное | — | 290 | 8.8 | 17.4 | 24.6 |
| Пироженое Медово-шоколадное | ≈ 99% | 289 | 8 | 18 | 27 |
| Торт шоколадный Мари 13 | ≈ 99% | 290 | 7.6 | 17.3 | 25.3 |
| Десерт молочный замороженный с шоколадом | ≈ 97% | 292 | 5.8 | 18.8 | 25 |
| Кап-кейк клубничный | ≈ 97% | 294 | 7.3 | 17.5 | 26.4 |
| Кап-кейк с белым шоколадом | ≈ 97% | 294 | 7.3 | 17.5 | 26.4 |
| Кап-кейк шоколадный | ≈ 97% | 294 | 7.3 | 17.5 | 26.4 |
| ПП Наполеон из слоеного теста | ≈ 97% | 291.6 | 5.9 | 17.9 | 26.8 |
| Торт Изабелла | ≈ 97% | 291 | 4.6 | 18.6 | 26.5 |
| Торт крем-брюле с миндалем и ягодами | ≈ 97% | 290 | 6.2 | 16.9 | 28.9 |
| экимо в белой глазури | ≈ 97% | 290 | 4.5 | 19.5 | 23.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов