Масла и жиры
масло ростительно-сливочное
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
660ккал · 100 г
Белки1 г1%
Жиры72.5 г99%
Углеводы1.4 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «масло ростительно-сливочное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 17 г | 112 | 0.17 | 12.3 | 0.24 |
| Ч. ложка | 5 г | 33 | 0.05 | 3.63 | 0.07 |
| На бутерброд | 8 г | 52.8 | 0.08 | 5.8 | 0.11 |
| Пачка 180 г | 180 г | 1188 | 1.8 | 131 | 2.52 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 660 ккал | 660 ккал | 33% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 72.5 г | 72.5 г | 108% |
| Углеводы | 1.4 г | 1.4 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сливочное и топлёное масло»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сливочное и топлёное масло» — сравните калорийность и БЖУ.
| Масло топленое Гхи | 929 | 0 | 99.4 | 0 |
| масло ГХИ | 929 | 0 | 99.9 | 0 |
| топлёное масло | 899 | 0 | 99 | 0 |
| Масло топленое Mlekovita | 898 | 1 | 99.8 | 0.1 |
| топленное масло | 892 | 0.2 | 99 | 0 |
| Топлёное масло | 892 | 0.2 | 99 | 0 |
| Масло топлёное Гхи | 891 | 0 | 99 | 0 |
| топленое масло БЕЛОРУССКОЕ луговое | 891 | 0.2 | 99 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| масло ростительно-сливочное | Масла и жиры | — | 660 | 1 | 72.5 | 1.4 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское | Молочные продукты | ≈ 99% | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| майонез Европейский на перепелиных яйцах 72% | Бакалея | ≈ 98% | 662 | 0.1 | 72 | 3.2 |
| Шпик | Мясо | ≈ 98% | 660 | 7 | 70 | 0 |
| Кокосовая паста | Орехи и семена | ≈ 97% | 660 | 6.9 | 64.5 | 7.4 |
| Кокосовая паста budu | Сладости | ≈ 97% | 660 | 7 | 65 | 7 |
| Пирожки с сосиской | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Сливочное масло 73.5% | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 669 | 0.7 | 73.5 | 1.2 |
| Печень трески | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 650 | 4 | 70 | 0 |
| семки | Крупы и каши | ≈ 90% | 662 | 22 | 58 | 13 |
| Кокосовые чипсы | Фрукты и ягоды | ≈ 87% | 650 | 6.2 | 62 | 25.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| масло ростительно-сливочное | — | 660 | 1 | 72.5 | 1.4 |
| масло БУРЕНКА сладко-сливочное несоленое крестьянское 72,5% | ≈ 100% | 660 | 1 | 72.5 | 1.4 |
| масло сливочное | ≈ 100% | 660 | 1 | 72.5 | 1.4 |
| Масло сливочное 72.5% | ≈ 100% | 660 | 1 | 72.5 | 1.4 |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | ≈ 100% | 660 | 1 | 73 | 1 |
| Масло 72,5% | ≈ 99% | 661 | 1 | 72.5 | 1.4 |
| Масло 72.5% | ≈ 99% | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Масло сливочное 73% | ≈ 99% | 660 | 0 | 73 | 0 |
| Масло сливочное Брест-Литовск несолёное 72.5% | ≈ 99% | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| спред (зеленый) | ≈ 99% | 660 | 0 | 72.5 | 0 |
| Фермерское | ≈ 99% | 661 | 0.9 | 73 | 1.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов