новосибирская птицефабрика · Мясо
Паштет «Петушок»
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
140ккал · 100 г
Белки20 г56%
Жиры7 г44%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паштет «Петушок»». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 35 | 5 | 1.75 | 0 |
| Ч. ложка | 8 г | 11.2 | 1.6 | 0.56 | 0 |
| Порция | 150 г | 210 | 30 | 10.5 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 154 | 22 | 7.7 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 140 ккал | 140 ккал | 7% |
| Белки | 20 г | 20 г | 27% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паштет «Петушок» | Мясо | — | 140 | 20 | 7 | 0 |
| Мышечный желудок цыплят-бройлеров | Птица | ≈ 100% | 140 | 20 | 7 | 0 |
| Форель свежая | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 140 | 20 | 7 | 0 |
| Рулетик из куриной грудки и сыра | Молочные продукты | ≈ 97% | 140 | 20.4 | 5.7 | 1.8 |
| Бульонка говяжья (голяшка) | Готовые_блюда | ≈ 96% | 147 | 20.6 | 7.2 | 0 |
| Бусидо свиная | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 140 | 16 | 8 | 0 |
| Кабачок тушеный (1800 г + 60 г луковица + 300 г воды) с постной говядиной (500 г тушится отдельно), порция 300 г | Овощи | ≈ 96% | 143.3 | 19.5 | 6.2 | 1.4 |
| Филе грудки индейки в соевом соусе | Бакалея | ≈ 95% | 133 | 18.4 | 6.7 | 0.5 |
| Омлет с творогом ПП | Яйца | ≈ 94% | 135 | 16.5 | 6.4 | 2.2 |
| Чай зелёный сухой | Напитки | ≈ 94% | 140 | 20 | 5.1 | 4 |
| Лимонное пирожное | Сладости | ≈ 93% | 148 | 20 | 7 | 2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паштет «Петушок» | — | 140 | 20 | 7 | 0 |
| мышечный желудок | ≈ 100% | 140 | 20 | 7 | 0 |
| Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, только мясо, сырая | ≈ 99% | 142 | 20 | 6.9 | 0 |
| Карбонад люкс с\к | ≈ 99% | 141 | 19 | 7 | 0 |
| Карбонат сырокопченый | ≈ 99% | 141 | 19 | 7 | 0 |
| Свинина для жарки | ≈ 99% | 140 | 19 | 7 | 0 |
| Фарш Нежный из мяса индеек | ≈ 99% | 140 | 18 | 7 | 0 |
| вырезка свиная тушеная | ≈ 98% | 142 | 19.4 | 7.1 | 0 |
| Отварная свиная вырезка | ≈ 98% | 142 | 19.4 | 7.1 | 0 |
| свиная вырезка на гриле | ≈ 98% | 142 | 19.4 | 7.1 | 0 |
| Свинная вырезка | ≈ 98% | 142 | 19.4 | 7.1 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов