Зеленая фабрика · Напитки
Кисель Злаковый
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
278ккал · 100 г
Белки5.3 г7%
Жиры1.9 г6%
Углеводы63.5 г87%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кисель Злаковый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 556 | 10.6 | 3.8 | 127 |
| Кружка | 200 г | 556 | 10.6 | 3.8 | 127 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 278 ккал | 278 ккал | 14% |
| Белки | 5.3 г | 5.3 г | 7% |
| Жиры | 1.9 г | 1.9 г | 3% |
| Углеводы | 63.5 г | 63.5 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Компот и кисель»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Компот и кисель» — сравните калорийность и БЖУ.
| кисель плодово-ягодный | 381 | 0 | 0 | 95.3 |
| Кисель Хорошая память | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель Желудочный нейтральный | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель на натуральном соке с плодово-ягодным вкусом | 377 | 0.1 | 0 | 94 |
| Кисель | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель порошок | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель с ароматом клюквы | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель моментальный | 376 | 0 | 0 | 94 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кисель Злаковый | Напитки | — | 278 | 5.3 | 1.9 | 63.5 |
| Knorr на второе.Куриные грудки в кисло-сладком соусе по-азиатски | Бакалея | ≈ 99% | 278.6 | 3.9 | 2.1 | 62.1 |
| Инжир сушеный | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 280 | 4.5 | 1.5 | 64 |
| Рис Нишики | Крупы и каши | ≈ 98% | 277 | 7 | 2 | 56 |
| топпинг шоколад нуга | Сладости | ≈ 98% | 279 | 2.9 | 2 | 63 |
| Хлебец ЗОЖ body-эффект | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 280 | 5.5 | 1.5 | 57 |
| Изюм Малаяр | Орехи и семена | ≈ 97% | 278 | 2.5 | 0.6 | 63.9 |
| абрикосовый лаваш | Мясо | ≈ 96% | 275 | 5.2 | 0.4 | 70 |
| Ролл Темпура спайси | Готовые_блюда | ≈ 96% | 278.8 | 7.5 | 3.4 | 54.9 |
| Fit disc фруктово-ореховые снеки | Снеки | ≈ 96% | 281 | 2.9 | 3.4 | 59.6 |
| кукуруза | Овощи | ≈ 95% | 280 | 11 | 0 | 59 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кисель Злаковый | — | 278 | 5.3 | 1.9 | 63.5 |
| Цикорий | ≈ 97% | 277 | 9 | 0.1 | 60 |
| цикорий жидкий | ≈ 97% | 277 | 9 | 0.1 | 60 |
| Цикорий Макиато | ≈ 97% | 280 | 3.7 | 3 | 59.6 |
| Цикорий экстракт жидкий | ≈ 97% | 277 | 9 | 0.1 | 60 |
| Шоколадный сироп | ≈ 97% | 279 | 2.1 | 1.1 | 62.5 |
| Цикорий | ≈ 96% | 280 | 4 | 0.2 | 65 |
| Цикорий | ≈ 96% | 280 | 4 | 0.2 | 65 |
| Цикорий гранулированный | ≈ 96% | 280 | 4 | 0.2 | 65 |
| цикорий натуральный растворимый | ≈ 96% | 280 | 4 | 0.2 | 65 |
| Цикорий натуральный растворимый жидкий | ≈ 96% | 280 | 9.4 | 0.1 | 60.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов