Knorr на второе.Куриные грудки в кисло-сладком соусе по-азиатски
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Knorr на второе.Куриные грудки в кисло-сладком соусе по-азиатски». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 41.8 | 0.59 | 0.32 | 9.32 |
| Ч. ложка | 5 г | 13.9 | 0.2 | 0.11 | 3.11 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 279 ккал | 279 ккал | 14% |
| Белки | 3.93 г | 3.93 г | 5% |
| Жиры | 2.14 г | 2.14 г | 3% |
| Углеводы | 62.1 г | 62.1 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
«Приправы для блюд»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Приправы для блюд» — сравните калорийность и БЖУ.
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Knorr на второе.Куриные грудки в кисло-сладком соусе по-азиатски | Бакалея | — | 278.6 | 3.9 | 2.1 | 62.1 |
| Кисель Злаковый | Напитки | ≈ 99% | 278 | 5.3 | 1.9 | 63.5 |
| топпинг шоколад нуга | Сладости | ≈ 99% | 279 | 2.9 | 2 | 63 |
| Инжир сушеный | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 280 | 4.5 | 1.5 | 64 |
| Хлебец ЗОЖ body-эффект | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 280 | 5.5 | 1.5 | 57 |
| Изюм Малаяр | Орехи и семена | ≈ 97% | 278 | 2.5 | 0.6 | 63.9 |
| Рис Нишики | Крупы и каши | ≈ 97% | 277 | 7 | 2 | 56 |
| Fit disc фруктово-ореховые снеки | Снеки | ≈ 97% | 281 | 2.9 | 3.4 | 59.6 |
| абрикосовый лаваш | Мясо | ≈ 96% | 275 | 5.2 | 0.4 | 70 |
| Ролл Темпура спайси | Готовые_блюда | ≈ 96% | 278.8 | 7.5 | 3.4 | 54.9 |
| кукуруза | Овощи | ≈ 95% | 280 | 11 | 0 | 59 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Knorr на второе.Куриные грудки в кисло-сладком соусе по-азиатски | — | 278.6 | 3.9 | 2.1 | 62.1 |
| Приправа куриное филе по азиатски | ≈ 99% | 280 | 4 | 2 | 62 |
| Сочная курица по-сицилийски | ≈ 98% | 280 | 5 | 2.5 | 59 |
| Варенье облепиха | ≈ 97% | 278 | 0.4 | 1.7 | 65.4 |
| Для сочной курицы с травами | ≈ 97% | 277 | 5.6 | 2.3 | 53 |
| сироп к мороженому | ≈ 97% | 279 | 2 | 1 | 64 |
| Соус Heinz Swiss Chocolate | ≈ 97% | 280 | 3.5 | 3.5 | 58 |
| Сочнаякурица в лимонном соусе по-сицилийски | ≈ 97% | 281 | 5.2 | 2.4 | 59.1 |
| Шоколадный топпинг | ≈ 97% | 284 | 3.2 | 2.1 | 58.9 |
| Приправа Maggi На второе для запеканки из макарон с мясом по-итальянски | ≈ 96% | 283 | 5 | 2.7 | 59 |
| Цикорий натуральный | ≈ 96% | 280 | 4 | 0.1 | 65 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов