Бакалея
Майонез домашний
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
724ккал · 100 г
Белки2.5 г1%
Жиры78.9 г98%
Углеводы0.7 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Майонез домашний». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 109 | 0.38 | 11.8 | 0.11 |
| Ч. ложка | 5 г | 36.2 | 0.13 | 3.95 | 0.03 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 724 ккал | 724 ккал | 36% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 78.9 г | 78.9 г | 118% |
| Углеводы | 0.7 г | 0.7 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Майонез»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Майонез» — сравните калорийность и БЖУ.
| майонез оливковый дом. | 749 | 3.5 | 81.3 | 0.8 |
| Майонез Золотой | 722 | 1 | 78.5 | 2.3 |
| Майонез, с соевым и сафлоровым маслом и солью | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез на основе соевого масла, без соли | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез Delikatess | 715 | 0.9 | 77.7 | 2.6 |
| Домашний майонез | 714 | 4 | 77.2 | 0.5 |
| майонез деликатесный | 707 | 0.7 | 77 | 2.8 |
| майонез | 704 | 1.5 | 76.3 | 2.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Майонез домашний | Бакалея | — | 724 | 2.5 | 78.9 | 0.7 |
| Масло сливочное домашнее | Масла и жиры | ≈ 98% | 727 | 0.8 | 80 | 1.1 |
| Сало соленое | Мясо | ≈ 97% | 720 | 2 | 88 | 0 |
| Масло сливочное 81% жирности | Молочные продукты | ≈ 96% | 717 | 0.9 | 81.1 | 0.1 |
| пекинский орех | Орехи и семена | ≈ 96% | 721 | 9.2 | 72 | 4.3 |
| Овощи по-китайски | Овощи | ≈ 95% | 719 | 5.2 | 75.9 | 6 |
| Паста кокосовая Crunch Brunch | Сладости | ≈ 91% | 720 | 20 | 65 | 12 |
| рыбий жир реневал | Рыба и морепродукты | ≈ 89% | 710 | 14 | 72 | 4 |
| семечек стакан | Крупы и каши | ≈ 85% | 710 | 26 | 65 | 6 |
| Мука семени льна | Хлеб и выпечка | ≈ 78% | 700 | 35 | 58 | 9 |
| Сливочное масло 73.5% | Макароны и гарниры | ≈ 77% | 669 | 0.7 | 73.5 | 1.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Майонез домашний | — | 724 | 2.5 | 78.9 | 0.7 |
| Майонез Золотой | ≈ 98% | 722 | 1 | 78.5 | 2.3 |
| Майонез на основе соевого масла, без соли | ≈ 96% | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез, с соевым и сафлоровым маслом и солью | ≈ 96% | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Заправка Чим-Чим корейская для моркови | ≈ 95% | 720 | 2 | 75 | 10 |
| Майонез Delikatess | ≈ 95% | 715 | 0.9 | 77.7 | 2.6 |
| Домашний майонез | ≈ 94% | 714 | 4 | 77.2 | 0.5 |
| майонез деликатесный | ≈ 91% | 707 | 0.7 | 77 | 2.8 |
| майонез | ≈ 89% | 704 | 1.5 | 76.3 | 2.9 |
| Мвйонез | ≈ 89% | 704 | 1.5 | 76.3 | 2.9 |
| майонез оливковый дом. | ≈ 88% | 749 | 3.5 | 81.3 | 0.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов