Лента · Напитки
Кофе зерно
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
1ккал · 100 г
Белки0.1 г100%
Жиры0 г0%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кофе зерно». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Чашка | 200 г | 2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 0.02 | 0 | 0 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 1 ккал | 1 ккал | 0% |
| Белки | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофе» — сравните калорийность и БЖУ.
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| кофе Blendy Stick | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кофе зерно | Напитки | — | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Бульон куриный постный | Готовые_блюда | ≈ 100% | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Жасмин | Бакалея | ≈ 100% | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| меренга без сахара | Сладости | ≈ 95% | 11 | 2.8 | 0 | 0 |
| Ростки люцерны | Овощи | ≈ 94% | 12 | 2.6 | 0 | 0 |
| Моллюск двустворчатый, консервированный, с маринадом | Рыба и морепродукты | ≈ 88% | 2 | 0.4 | 0 | 0.1 |
| Холодец куриный | Птица | ≈ 85% | 28.3 | 6.9 | 0.1 | 0 |
| Яйцо вареное без желтка | Яйца | ≈ 85% | 28 | 7.1 | 0.1 | 0.2 |
| фасоль белая | Бобовые | ≈ 82% | 18 | 1.8 | 0 | 0.4 |
| холодец говяжий | Мясо | ≈ 80% | 37 | 8.6 | 0.3 | 0 |
| Творог мягкий нежный обезжиренный | Молочные продукты | ≈ 79% | 32 | 7 | 0 | 1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кофе зерно | — | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Кофе 1 чашка | ≈ 100% | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Кофе напиток | ≈ 100% | 1.3 | 0.1 | 0 | 0 |
| Чай в пакетиках | ≈ 100% | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Чай липтон в пакетиках | ≈ 100% | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Чай с мятой | ≈ 100% | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| чай черный | ≈ 100% | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Чай черный (пакетик) | ≈ 100% | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Чай чёрный Липтон пакетир. | ≈ 100% | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Чай, готовый к употреблению, WENDY'S, фаст фуд, без льда | ≈ 100% | 1 | 0.2 | 0 | 0 |
| кола зеро | ≈ 99% | 0 | 0.1 | 0 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов