русский · Сладости
гематоген с лесным орехом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
340ккал · 100 г
Белки5 г6%
Жиры8 г21%
Углеводы63 г73%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «гематоген с лесным орехом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 6 г | 20.4 | 0.3 | 0.48 | 3.78 |
| Порция | 50 г | 170 | 2.5 | 4 | 31.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 340 ккал | 340 ккал | 17% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 8 г | 8 г | 12% |
| Углеводы | 63 г | 63 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Карамель, ирис и драже»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Карамель, ирис и драже» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 483 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| гематоген с лесным орехом | Сладости | — | 340 | 5 | 8 | 63 |
| Гематоген Кедровый орех | Снеки | ≈ 100% | 340 | 5 | 8 | 63 |
| Мед таежный с кедровыми орешками | Бакалея | ≈ 99% | 340 | 3 | 8.5 | 63 |
| Мюсли Ягодные (Berries) | Крупы и каши | ≈ 99% | 340 | 7.5 | 7 | 62 |
| Ромовая баба ((вкусвилл)) | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 341 | 5.6 | 8 | 61.7 |
| Картофельное пюре Вау Чоу со вкусом курицы | Овощи | ≈ 97% | 343 | 6.5 | 7 | 63 |
| молоко сгущенное | Молочные продукты | ≈ 97% | 338 | 7.2 | 8.5 | 58.3 |
| Мюсли со вкусом "Клубника - семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 97% | 340 | 11 | 7.5 | 58 |
| Плов с соей | Готовые_блюда | ≈ 96% | 341 | 12 | 6 | 61 |
| Апельсин для тонуса | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 332 | 4 | 8.4 | 60 |
| Кофейный напиток | Напитки | ≈ 94% | 337 | 6 | 4.8 | 71.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| гематоген с лесным орехом | — | 340 | 5 | 8 | 63 |
| Гематоген *Русский* | ≈ 100% | 340 | 5 | 8 | 63 |
| Русский гематоген с лесным орехом | ≈ 100% | 340 | 5 | 8 | 63 |
| «Basker Wheels», панкейк с желейной начинкой со вкусом малины, 36 г | ≈ 99% | 340 | 5 | 7.5 | 64 |
| Имбирный бвтончик | ≈ 99% | 340 | 3.5 | 9 | 61 |
| Печенье Light Fit финик, банан | ≈ 99% | 340 | 6.5 | 7 | 64 |
| Рулет бисквитный клубника со сливками | ≈ 99% | 340 | 3.5 | 9 | 61 |
| Рулет бисквитный Коровка вкус варёная сгущёнка | ≈ 99% | 339 | 5.1 | 8 | 60.1 |
| торт бисквитный "Трюфель" | ≈ 99% | 340 | 3.5 | 9 | 61 |
| Торт Трюфель | ≈ 99% | 340 | 3.5 | 9 | 61 |
| Торт трюфельный Baker House | ≈ 99% | 340 | 3.5 | 9 | 61 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов