Напитки
Актимель малина
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
81ккал · 100 г
Белки2.6 г13%
Жиры2.5 г28%
Углеводы12 г59%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Актимель малина». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 162 | 5.2 | 5 | 24 |
| Бутылка | 500 г | 405 | 13 | 12.5 | 60 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 81 ккал | 81 ккал | 4% |
| Белки | 2.6 г | 2.6 г | 3% |
| Жиры | 2.5 г | 2.5 г | 4% |
| Углеводы | 12 г | 12 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Актимель малина | Напитки | — | 81 | 2.6 | 2.5 | 12 |
| Гречка тушеная с морковью на мелкой терке | Крупы и каши | ≈ 100% | 81 | 2.6 | 2.5 | 12 |
| Активиа Питьевая Злаки | Молочные продукты | ≈ 99% | 81 | 2.8 | 2.2 | 12.4 |
| Йогурт Агуша детский с черносливом 2.6% | Бакалея | ≈ 99% | 82 | 2.8 | 2.6 | 11.8 |
| Десерт Satino ванильный | Сладости | ≈ 98% | 81.8 | 2.1 | 2.6 | 12.8 |
| кукуруза золотистая | Овощи | ≈ 98% | 80 | 2.9 | 1.9 | 10.8 |
| Овсяно-медовая запеканка | Готовые_блюда | ≈ 98% | 81 | 3 | 2 | 10 |
| Маффины творожные | Мясо | ≈ 97% | 78 | 2.9 | 2.5 | 10.9 |
| Рыба маринованная | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 82 | 1.7 | 3 | 11.4 |
| Фруктовый салат | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 80 | 1.5 | 2.6 | 13.7 |
| Питьевой йогурт "Слобода" с персиком | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 83 | 2.8 | 2 | 13.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Актимель малина | — | 81 | 2.6 | 2.5 | 12 |
| активия | ≈ 99% | 81 | 2.8 | 2.2 | 12.4 |
| Fruttis коктейль ромовая слива | ≈ 99% | 80 | 2.6 | 2.5 | 12 |
| Капучино | ≈ 98% | 82 | 2.8 | 2.3 | 12.4 |
| молочный коктейль шоколадный | ≈ 98% | 83 | 3 | 2.5 | 12 |
| Кофе с молоком и сахаром | ≈ 97% | 84 | 2.6 | 2.4 | 13.2 |
| Молочный коктейль с клубничным повидлом | ≈ 97% | 77.2 | 2.6 | 2.2 | 11.8 |
| Соевое молоко с шоколадом | ≈ 97% | 79 | 2.4 | 2.8 | 11 |
| Банановый коктейль молочный | ≈ 96% | 81 | 2 | 2 | 14 |
| Латте банановая карамель | ≈ 96% | 78.3 | 1.9 | 2.2 | 12.4 |
| масала-кофе | ≈ 96% | 75 | 2.3 | 2.4 | 10.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов