Россия - щедрая душа · Сладости
Шоколад с фундуком и изюмом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
517ккал · 100 г
Белки6 г5%
Жиры29.2 г51%
Углеводы56.5 г44%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад с фундуком и изюмом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 25.9 | 0.3 | 1.46 | 2.83 |
| Четверть плитки | 25 г | 129 | 1.5 | 7.3 | 14.1 |
| Плитка | 100 г | 517 | 6 | 29.2 | 56.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 517 ккал | 517 ккал | 26% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 29.2 г | 29.2 г | 44% |
| Углеводы | 56.5 г | 56.5 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад с фундуком»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад с фундуком» — сравните калорийность и БЖУ.
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| шоколад 70% nocciole (фундук) 26% | 620 | 10 | 51 | 24 |
| Шоколад с фундуком | 606 | 8.3 | 43.7 | 42.7 |
| молочный шоколад "babyfox" с дроблёным фундуком | 590 | 7.5 | 42 | 45 |
| Шоколад Бабаевский темный с целым фундуком | 584 | 7.9 | 42.8 | 42.3 |
| Шоколад Бабаевский Горький с фундуком | 583 | 7.8 | 42.9 | 42.5 |
| Шоколад Бабаевский Уганда с цельным карамелизованным фундуком (темный) | 580 | 8 | 42 | 39 |
| шоколад озера молочный с фундуком | 580 | 9.5 | 39 | 47 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад с фундуком и изюмом | Сладости | — | 517 | 6 | 29.2 | 56.5 |
| "Полюс" со сгущенкой | Снеки | ≈ 99% | 517 | 7.1 | 28.5 | 59.9 |
| Шоколад Alpen Gold Арахис и Кукурузные хлопья | Крупы и каши | ≈ 99% | 516.7 | 6.7 | 28.3 | 60 |
| Батончик «Чио Рио», 30 г | Батончики | ≈ 98% | 520 | 3.5 | 30 | 58 |
| Тарталетки с ореховой пастой в глазури | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 520 | 6 | 30 | 57 |
| Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (полусладкий) | Бакалея | ≈ 98% | 517 | 4.4 | 26.2 | 59.3 |
| Арахис Taffel со вкусом голубого сыра | Орехи и семена | ≈ 95% | 519 | 13 | 31 | 45 |
| Лапша китайская, плоская, хрустящая | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 521 | 10.3 | 31.7 | 50 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 95% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| картофельные чипсы соломкой | Овощи | ≈ 94% | 509 | 5.6 | 30 | 52 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад с фундуком и изюмом | — | 517 | 6 | 29.2 | 56.5 |
| вафли Vollkorn &Cacao | ≈ 99% | 517 | 5.9 | 27.5 | 58.4 |
| Конфеты "Сказка Красная шапочка" | ≈ 99% | 517 | 7.1 | 29.2 | 58.4 |
| Конфеты пралине в шоколаде "Шоколад, ириска с морской солью, лесной орех, шампанское, кокос" | ≈ 99% | 517 | 5.4 | 30 | 55 |
| Конфеты шоколадные "Караван пустыни" | ≈ 99% | 518 | 4.8 | 30.9 | 61 |
| Тёмный шоколад воздушный | ≈ 99% | 517.7 | 4.7 | 30.6 | 56.5 |
| Шоколад Воздушный пористый тёмный | ≈ 99% | 517 | 5.7 | 28.5 | 58.7 |
| Шоколад ром изюм | ≈ 99% | 516 | 6 | 28 | 55 |
| Шоколад с миндальной начинкой и вишней | ≈ 99% | 516.7 | 5 | 30 | 56.7 |
| Шоколад темный dark | ≈ 99% | 516.7 | 5 | 30 | 55 |
| Шоколад Alpen Gold Темный | ≈ 99% | 517 | 5.7 | 28.5 | 58.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов