Сладости
kinder киндер сюрприз
Энергия и соотношение БЖУ
552ккал · 100 г
Белки8.1 г6%
Жиры34.2 г56%
Углеводы52.3 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «kinder киндер сюрприз». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 66.2 | 0.97 | 4.1 | 6.28 |
| Порция | 50 г | 276 | 4.05 | 17.1 | 26.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 552 ккал | 552 ккал | 28% |
| Белки | 8.1 г | 8.1 г | 11% |
| Жиры | 34.2 г | 34.2 г | 51% |
| Углеводы | 52.3 г | 52.3 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| kinder киндер сюрприз | Сладости | — | 552 | 8.1 | 34.2 | 52.3 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Dark, 18,2 г | Батончики | ≈ 99% | 550 | 7.5 | 34 | 53 |
| Молочный шоколад Алёнка | Орехи и семена | ≈ 99% | 550 | 7 | 34 | 53 |
| Плитки кондитерские сладкие | Бакалея | ≈ 99% | 552 | 6.2 | 34.2 | 54.5 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Чипсы Pringles копчёный бекон | Снеки | ≈ 98% | 551 | 5.1 | 34 | 49 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 97% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| Слойка, замороженная, готовая к выпеканию | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 551 | 7.3 | 38.1 | 43.6 |
| Маленький горячий шоколад | Напитки | ≈ 95% | 556 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 91% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Макдональдс_средний_бокс | Мясо | ≈ 89% | 548 | 34 | 31 | 33 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| kinder киндер сюрприз | — | 552 | 8.1 | 34.2 | 52.3 |
| Вафли | ≈ 100% | 552 | 7 | 33 | 51 |
| Киндер сюрприз яйцо | ≈ 100% | 552 | 8.1 | 34.2 | 52.3 |
| Шоколадное яйцо Kinder сюрприз | ≈ 100% | 552 | 8.1 | 34.2 | 52.3 |
| конфеты "Konafetto" | ≈ 99% | 552 | 6.3 | 35.2 | 54.3 |
| конфеты "Konafetto" 8г в 1 шт | ≈ 99% | 552 | 6.3 | 35.2 | 54.3 |
| Плитки кондитерские сладкие | ≈ 99% | 552 | 6.2 | 34.2 | 54.5 |
| Шоколад белый Томер | ≈ 99% | 552 | 6.2 | 35 | 55.4 |
| Шоколад молочный с арахисом и изюмом | ≈ 99% | 553 | 8.5 | 36.5 | 55 |
| Шоколад молочный Melanie млочный элитный 32% | ≈ 99% | 553 | 8.3 | 34.8 | 53.4 |
| шоколад lait flor с миндалем, карамелью и морской солью | ≈ 99% | 552 | 6.8 | 34 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов