Сладости
патока рафинадная
Энергия и соотношение БЖУ
296ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0.3 г1%
Углеводы78.2 г99%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «патока рафинадная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 74 | 0 | 0.08 | 19.6 |
| Порция | 50 г | 148 | 0 | 0.15 | 39.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 296 ккал | 296 ккал | 15% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Углеводы | 78.2 г | 78.2 г | 30% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| патока рафинадная | Сладости | — | 296 | 0 | 0.3 | 78.2 |
| Патока | Бакалея | ≈ 100% | 296 | 0 | 0.3 | 78.3 |
| Сбитень медовый имбирный с лимоном | Снеки | ≈ 100% | 296 | 0.5 | 0.2 | 73 |
| вишня обезвоженная консервированная с сахаром | Орехи и семена | ≈ 99% | 296 | 1 | 1 | 72.7 |
| Варенье из мандаринов | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 294 | 0.7 | 0.2 | 75.9 |
| Ликер Вишневый» | Напитки | ≈ 98% | 299 | 0 | 0 | 40 |
| Аурикулярия уховидная, сушеная | Овощи | ≈ 96% | 298 | 4.8 | 0.4 | 81 |
| Зефир ванильный | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 292 | 1.4 | 0.8 | 74.6 |
| Хлопья кукурузные глазированные (Каждый день (АШАН)) | Крупы и каши | ≈ 96% | 297 | 5.2 | 0.8 | 71.8 |
| Макароны гречнево-рисовые | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 298 | 7.5 | 0.2 | 74.6 |
| Плов с грбами | Готовые_блюда | ≈ 92% | 300 | 7 | 1 | 65 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| патока рафинадная | — | 296 | 0 | 0.3 | 78.2 |
| Патока крахмальная | ≈ 100% | 296 | 0 | 0.3 | 78.3 |
| Белевская пастила классическая | ≈ 99% | 296 | 1 | 0 | 73 |
| Белевская пастила классическая | ≈ 99% | 296 | 1 | 0 | 73 |
| зефир с ароматом крем-брюле | ≈ 99% | 297 | 0.7 | 0 | 73.5 |
| Зефир Яблочный | ≈ 99% | 298 | 0.3 | 0.1 | 68.9 |
| мармелад фруктовый фермер-центр | ≈ 99% | 295 | 0 | 0.1 | 78 |
| Мармелад черносмородиновый бутербродный | ≈ 99% | 298 | 0.4 | 0.2 | 73.6 |
| Пастила с апельсином | ≈ 99% | 295 | 1 | 0 | 72.8 |
| Пастила яблочная | ≈ 99% | 294 | 0.3 | 0 | 73.5 |
| Пастила яблочно-персиковая | ≈ 99% | 298 | 0.2 | 0.1 | 78 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов