Lays · Снеки

Чипсы с солью

Name: Чипсы с солью
Brand: Lays

Снэки

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Сравнить Спросить о продукте

Энергия и соотношение БЖУ

510ккал · 100 г

Белки6 г5%

Жиры31 г55%

Углеводы52 г41%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чипсы с солью». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Горсть	25 г	128	1.5	7.75	13
Упаковка	90 г	459	5.4	27.9	46.8

Пищевая ценность

КБЖУ на 100 г

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	510 ккал	510 ккал	26%
Белки	6 г	6 г	8%
Жиры	31 г	31 г	46%
Углеводы	52 г	52 г	20%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Подгруппа · на 100 г

«Чипсы»: варианты

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чипсы» — сравните калорийность и БЖУ.


Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук	576	7.4	42.5	42
Чипсы Сыр Пармезан	570	5.5	40	46
Чипсы нори Noris	567	25.4	46.8	20.1
кокосовые чипсы	566	5.9	35.5	55.8
Чипсы кокосовые	566	5.9	35.5	55.8
Чипсы картофельные со вкусом Бекон	564	4.8	40	46.4
Чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 250 г	560	3.5	33	63
«Чипсоны», чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 40 г	560	3.5	33	63

Все 284 вариантов →

Замена · на 100 г

Чем заменить

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Чипсы с солью	Снеки	—	510	6	31	52
конфеты (Щелкунчик) "Cream Line" миндаль	Сладости	≈ 100%	510	6	30.5	52.5
«Nut&Go», батончик «Миндаль и клюква», 36 г	Батончики	≈ 99%	510	8.5	30	51
Желуди сушеные	Орехи и семена	≈ 99%	509	8.1	31.4	53.7
мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра	Молочные продукты	≈ 99%	510	7	30	53
хрустящий картофель в ломтиках с солью	Овощи	≈ 99%	510	6	32	50
Чипсы Lays MAXX	Крупы и каши	≈ 99%	510	6	30	53
слойка Язычок	Хлеб и выпечка	≈ 98%	510	6	34	46
Соус овощной Торокеру Карри неострый	Бакалея	≈ 98%	512	5.5	31.6	51.3
Манго, ананас, маракуйя	Фрукты и ягоды	≈ 95%	511	4.9	26	63
Лапша китайская, плоская, хрустящая	Макароны и гарниры	≈ 93%	521	10.3	31.7	50

Сравнение · на 100 г

Похожие продукты

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Чипсы с солью	—	510	6	31	52
«Хрустящий картофель», чипсы со вкусом «Камчатский краб», 160 г	≈ 100%	510	6	31	51
«Хрустящий картофель», чипсы со вкусом «Камчатский краб», 70 г	≈ 100%	510	6	31	51
«Хрустящий картофель», чипсы со вкусом сыра, произведены из свежего картофеля, 160 г	≈ 100%	510	6	31	51
«Хрустящий картофель», чипсы со вкусом сыра, произведены из свежего картофеля, 40 г	≈ 100%	510	6	31	51
«PRO-Чипсы», чипсы со вкусом бекона, произведены из свежего картофеля, 150 г	≈ 100%	510	6	31	51
«PRO-Чипсы», чипсы со вкусом краба, 150 г	≈ 100%	510	6	31	51
«PRO-Чипсы», чипсы со вкусом краба, 60 г	≈ 100%	510	6	31	51
«PRO-Чипсы», чипсы со вкусом сметаны и лука, произведены из свежего картофеля, 150 г	≈ 100%	510	6	31	51
«PRO-Чипсы», чипсы со вкусом сметаны и лука, произведены из свежего картофеля, 60 г	≈ 100%	510	6	31	51
Хрустящий картофель (сметана и лук)	≈ 100%	510	6	31	51

Сообщество

Вопросы и ответы

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

Задать вопрос

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Что работает уже сейчас

КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
Чем заменить продукт и что похоже на него по составу

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении

Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
Тренер разбирает рацион, а не список продуктов