Русский бисквит · Сладости
Бисквитный рулет с шоколадным вкусом
Энергия и соотношение БЖУ
340ккал · 100 г
Белки5.5 г6%
Жиры9 г24%
Углеводы59 г70%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бисквитный рулет с шоколадным вкусом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 272 | 4.4 | 7.2 | 47.2 |
| Кусок торта | 120 г | 408 | 6.6 | 10.8 | 70.8 |
| Порция | 50 г | 170 | 2.75 | 4.5 | 29.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 340 ккал | 340 ккал | 17% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 9 г | 9 г | 13% |
| Углеводы | 59 г | 59 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бисквитные рулеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бисквитные рулеты» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 199 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бисквитный рулет с шоколадным вкусом | Сладости | — | 340 | 5.5 | 9 | 59 |
| булочки с изюмом | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 340 | 7 | 9 | 60 |
| Гемотоген русский с кокосом в глазури | Снеки | ≈ 99% | 340 | 4 | 10 | 59 |
| Мед таежный с кедровыми орешками | Бакалея | ≈ 98% | 340 | 3 | 8.5 | 63 |
| молоко сгущенное | Молочные продукты | ≈ 98% | 338 | 7.2 | 8.5 | 58.3 |
| Мюсли Ягодные (Berries) | Крупы и каши | ≈ 98% | 340 | 7.5 | 7 | 62 |
| Мюсли со вкусом "Клубника - семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 97% | 340 | 11 | 7.5 | 58 |
| Чашка супа борщ | Готовые_блюда | ≈ 97% | 337.8 | 6.1 | 10.1 | 56.1 |
| Картофельное пюре Вау Чоу со вкусом курицы | Овощи | ≈ 96% | 343 | 6.5 | 7 | 63 |
| Апельсин для тонуса | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 332 | 4 | 8.4 | 60 |
| рожок сдобный полукруг | Мороженое | ≈ 95% | 340 | 8.5 | 12 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бисквитный рулет с шоколадным вкусом | — | 340 | 5.5 | 9 | 59 |
| Мерендинка Hit biskvit | ≈ 100% | 340 | 6 | 9 | 58 |
| Пирожное бисквитное "Мерендинка" "Крем-Сливки" | ≈ 100% | 340 | 6 | 9 | 58 |
| Рулет бисквитный | ≈ 100% | 340 | 5.6 | 10 | 67.2 |
| батончик для иммунитета | ≈ 99% | 340 | 4 | 10 | 60 |
| Батончик из цельных злаков с йогуртом | ≈ 99% | 340 | 8 | 10 | 64.5 |
| Батончик из цельных злаков Corny Slim с йогуртом и вишней | ≈ 99% | 340 | 7 | 9.5 | 67 |
| батончик мюсли арония для иммунитета | ≈ 99% | 340 | 4 | 10 | 60 |
| батончик мюсли кофе с шоколадом для энергии | ≈ 99% | 340 | 4 | 10 | 60 |
| батончик мюсли с шоколадом | ≈ 99% | 340 | 4 | 10 | 60 |
| пирожное бисквитное | ≈ 99% | 340 | 5.5 | 9.5 | 58 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов