Сладости
низкоуглеводный заварной кокосовый крем
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
255ккал · 100 г
Белки3.2 г5%
Жиры24.9 г89%
Углеводы3.6 г6%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «низкоуглеводный заварной кокосовый крем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 63.8 | 0.8 | 6.23 | 0.9 |
| Порция | 50 г | 128 | 1.6 | 12.5 | 1.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 255 ккал | 255 ккал | 13% |
| Белки | 3.2 г | 3.2 г | 4% |
| Жиры | 24.9 г | 24.9 г | 37% |
| Углеводы | 3.6 г | 3.6 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| низкоуглеводный заварной кокосовый крем | Сладости | — | 255 | 3.2 | 24.9 | 3.6 |
| Паста Брускетта Olivateca из зеленых оливок с белым сыром | Бакалея | ≈ 99% | 257 | 3 | 26 | 3.7 |
| Морская капуста "Салат крабовый" | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 254 | 2 | 26 | 3 |
| Паштет с добавлением мяса индейки | Птица | ≈ 98% | 257 | 4 | 25 | 4 |
| Пломбир диетический | Мороженое | ≈ 98% | 252.4 | 4 | 24.9 | 3.1 |
| Салат из морской капусты с крабовым мясом(имитация) | Готовые_блюда | ≈ 98% | 256 | 2 | 26 | 3.5 |
| Яйцо под майонезом, по 1-86 | Яйца | ≈ 98% | 256 | 4.1 | 24.5 | 4.7 |
| Колбаса вареная Оленья | Мясо | ≈ 97% | 257 | 1.8 | 22 | 1.5 |
| Крем-паштет Дымов вегетарианский с жареным луком | Овощи | ≈ 97% | 256 | 7 | 24 | 3 |
| микс из греческих оливок | Снеки | ≈ 97% | 251 | 1.5 | 25.1 | 3.8 |
| Сливки 25% жирности, стерилизованные | Молочные продукты | ≈ 97% | 251 | 2.4 | 25 | 3.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| низкоуглеводный заварной кокосовый крем | — | 255 | 3.2 | 24.9 | 3.6 |
| чизкейк | ≈ 95% | 260 | 6 | 24.8 | 2.7 |
| Сливочное кето мороженое | ≈ 92% | 240 | 3 | 24 | 2.9 |
| президент блю крем | ≈ 91% | 251 | 12 | 22 | 3.5 |
| тыквенное лакомство | ≈ 91% | 241 | 0 | 24.4 | 5.2 |
| кето сгущенка | ≈ 90% | 270 | 6.3 | 26 | 2.8 |
| Кокосовый крем kati | ≈ 90% | 237 | 2.5 | 24 | 2.8 |
| Конфеты без сахара Coconut Mini Sugar Free | ≈ 90% | 271 | 5.5 | 25.7 | 4.5 |
| домашнее клубничное мороженое | ≈ 89% | 253 | 3.1 | 19.8 | 15.6 |
| кетомороженое с клубникой | ≈ 89% | 275 | 2.7 | 27.3 | 4.6 |
| Черемуха с моксарпоне | ≈ 89% | 246 | 4.4 | 20.8 | 10.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов