Птица
Паштет с добавлением мяса индейки
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
257ккал · 100 г
Белки4 г6%
Жиры25 г88%
Углеводы4 г6%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паштет с добавлением мяса индейки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 643 | 10 | 62.5 | 10 |
| Тарелка | 300 г | 771 | 12 | 75 | 12 |
| Ладонь | 110 г | 283 | 4.4 | 27.5 | 4.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 257 ккал | 257 ккал | 13% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 25 г | 25 г | 37% |
| Углеводы | 4 г | 4 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Блюда из птицы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Блюда из птицы» — сравните калорийность и БЖУ.
| наггетсы 15 шт. | 536 | 39.9 | 23.9 | 40.5 |
| Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, обжаренная в панировке | 502 | 19.1 | 42.6 | 9.3 |
| Фуа-гра (консервированное) | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Фуа-гра, гусиная печень копчёная | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Фуа-гра, консервированная гусиная печень, копченная | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Рулет куриный | 424 | 16 | 40 | 0 |
| Утка жареная, по 2-16 | 407 | 23.2 | 34.9 | 0.1 |
| Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, обжаренная в кляре | 394 | 10.3 | 28.8 | 23.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паштет с добавлением мяса индейки | Птица | — | 257 | 4 | 25 | 4 |
| Майонез жирн - 25 | Бакалея | ≈ 100% | 257 | 4 | 25 | 4 |
| Яйцо под майонезом, по 1-86 | Яйца | ≈ 99% | 256 | 4.1 | 24.5 | 4.7 |
| низкоуглеводный заварной кокосовый крем | Сладости | ≈ 98% | 255 | 3.2 | 24.9 | 3.6 |
| Салат из морской капусты с крабовым мясом(имитация) | Готовые_блюда | ≈ 98% | 256 | 2 | 26 | 3.5 |
| Творожный сыр 70% | Молочные продукты | ≈ 98% | 260 | 5 | 25 | 3 |
| Колбаса вареная Оленья | Мясо | ≈ 97% | 257 | 1.8 | 22 | 1.5 |
| Крем-паштет Дымов вегетарианский с жареным луком | Овощи | ≈ 97% | 256 | 7 | 24 | 3 |
| Пломбир диетический | Мороженое | ≈ 97% | 252.4 | 4 | 24.9 | 3.1 |
| Тофу-паштет СиЭко Фудс с кунжутом и водорослями вакаме морской | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 260 | 6 | 25 | 2 |
| микс из греческих оливок | Снеки | ≈ 95% | 251 | 1.5 | 25.1 | 3.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паштет с добавлением мяса индейки | — | 257 | 4 | 25 | 4 |
| паштет куриный печеночный | ≈ 94% | 249 | 4 | 25 | 2 |
| мясо утки | ≈ 93% | 260 | 12 | 24 | 0 |
| ОКОРОЧОК ДОМАШНИЙ | ≈ 93% | 259 | 12.7 | 23.1 | 0 |
| Паштет из куриного мяса с айваром | ≈ 93% | 260 | 11 | 22 | 4.5 |
| Гузки индейки | ≈ 92% | 265 | 10 | 25 | 0 |
| Рулет куриный | ≈ 92% | 251 | 11 | 22 | 0 |
| Бедро копчёно-варёное | ≈ 91% | 260 | 15 | 22 | 0 |
| паштет деликатесный с индейкой | ≈ 91% | 270 | 6.5 | 25 | 4.5 |
| Паштет деликатесный с индейкой | ≈ 91% | 270 | 6.5 | 25 | 4.5 |
| паштет с индейкой | ≈ 91% | 270 | 6.5 | 25 | 4.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов