Марс · Сладости
Батончик Марс (1шт-35г)
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
448ккал · 100 г
Белки4 г4%
Жиры16.5 г33%
Углеводы70 г63%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик Марс (1шт-35г)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 224 | 2 | 8.25 | 35 |
| Порция | 50 г | 224 | 2 | 8.25 | 35 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 448 ккал | 448 ккал | 22% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 16.5 г | 16.5 г | 25% |
| Углеводы | 70 г | 70 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик Марс (1шт-35г) | Сладости | — | 448 | 4 | 16.5 | 70 |
| Горячий шоколад | Напитки | ≈ 99% | 448 | 6.3 | 17.1 | 68.4 |
| Батончик Rodeo, 40 г | Батончики | ≈ 98% | 450 | 2 | 17 | 72 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 98% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
| Конфеты неглазированные, помадные | Бакалея | ≈ 98% | 445 | 3.7 | 16.2 | 70.9 |
| подушечки "вкусти хрусти" | Крупы и каши | ≈ 98% | 450 | 5 | 17 | 68 |
| Чипсы Лисички в сметане | Снеки | ≈ 98% | 449.4 | 6 | 17.1 | 68 |
| Юбилейное постное | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 447 | 7.2 | 15 | 70 |
| Дагшан Лапша с куриным вкусом и овощами по-корейски | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 450 | 8 | 17 | 66 |
| mais кукуруза | Орехи и семена | ≈ 95% | 442 | 8.2 | 14 | 67 |
| Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками | Готовые_блюда | ≈ 93% | 440 | 10 | 17 | 62 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик Марс (1шт-35г) | — | 448 | 4 | 16.5 | 70 |
| батончик mars | ≈ 100% | 448.6 | 4 | 16.6 | 70.3 |
| Конфеты ирис в шоколаде Caram` Choc | ≈ 99% | 448 | 3.1 | 17.3 | 69.1 |
| Марс мини | ≈ 99% | 450 | 4 | 16.9 | 70 |
| Печенье Кременкульское | ≈ 99% | 448 | 6.7 | 16 | 69 |
| Конфеты Зея со вкусом кофе | ≈ 98% | 450 | 3 | 17 | 71 |
| Конфеты Зея со вкусом манго | ≈ 98% | 450 | 3 | 17 | 71 |
| печенье Маргаритка | ≈ 98% | 446 | 4.6 | 15.9 | 71.2 |
| Печенье Юбилейное утреннее медовое с орехами | ≈ 98% | 448 | 8.2 | 16.6 | 70 |
| Суфле-шоколадный батончик со вкусом "Шоколадный коктейль" | ≈ 98% | 450 | 3 | 16.6 | 71.5 |
| Шоколадный батончик Milky way с какао суфле | ≈ 98% | 450 | 3 | 16.6 | 71.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов