сине-желтая пачка · Сладости
Печенье Кременкульское
Энергия и соотношение БЖУ
448ккал · 100 г
Белки6.7 г6%
Жиры16 г32%
Углеводы69 г62%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье Кременкульское». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 67.2 | 1 | 2.4 | 10.4 |
| Порция | 50 г | 224 | 3.35 | 8 | 34.5 |
| Упаковка | 100 г | 448 | 6.7 | 16 | 69 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 448 ккал | 448 ккал | 22% |
| Белки | 6.7 г | 6.7 г | 9% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 69 г | 69 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье Кременкульское | Сладости | — | 448 | 6.7 | 16 | 69 |
| Горячий шоколад | Напитки | ≈ 99% | 448 | 6.3 | 17.1 | 68.4 |
| Хлопья с клюквой, малиной и клубникой | Крупы и каши | ≈ 99% | 448 | 9.4 | 15 | 65 |
| Юбилейное постное | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 447 | 7.2 | 15 | 70 |
| Дагшан Лапша с куриным вкусом и овощами по-корейски | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 450 | 8 | 17 | 66 |
| Рисовая каша Малютка молочная с курагой | Бакалея | ≈ 98% | 448 | 12.2 | 15.2 | 65.5 |
| Чипсы Лисички в сметане | Снеки | ≈ 98% | 449.4 | 6 | 17.1 | 68 |
| Батончик Rodeo, 40 г | Батончики | ≈ 97% | 450 | 2 | 17 | 72 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 97% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
| mais кукуруза | Орехи и семена | ≈ 96% | 442 | 8.2 | 14 | 67 |
| Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками | Готовые_блюда | ≈ 93% | 440 | 10 | 17 | 62 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье Кременкульское | — | 448 | 6.7 | 16 | 69 |
| Батончик Марс (1шт-35г) | ≈ 99% | 448 | 4 | 16.5 | 70 |
| батончик mars | ≈ 99% | 448.6 | 4 | 16.6 | 70.3 |
| Печенье "Топленое молоко" | ≈ 99% | 448 | 8.3 | 17.2 | 67 |
| Печенье «Вихарёк» со вкусом апельсина, сахарное (коробка 5 кг) | ≈ 99% | 450 | 6.5 | 16 | 70 |
| Печенье Аленка | ≈ 99% | 450 | 7.5 | 16 | 69 |
| печенье Коломенское шоколадное | ≈ 99% | 450 | 7.5 | 16 | 70 |
| Печенье постное | ≈ 99% | 447 | 7.2 | 15 | 70 |
| печенье сахарное Тирлим с маком и изюмом | ≈ 99% | 450 | 7.5 | 16 | 70 |
| Печенье Юбилейное утреннее медовое с орехами | ≈ 99% | 448 | 8.2 | 16.6 | 70 |
| ТИРЛИМ с маком изюмом печенье сахарное | ≈ 99% | 450 | 7.5 | 16 | 70 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов