Король холода · Сладости
морожено пломбир ванильное
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
258ккал · 100 г
Белки5 г8%
Жиры13.1 г46%
Углеводы30 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «морожено пломбир ванильное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 64.5 | 1.25 | 3.28 | 7.5 |
| Порция | 50 г | 129 | 2.5 | 6.55 | 15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 258 ккал | 258 ккал | 13% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 13.1 г | 13.1 г | 20% |
| Углеводы | 30 г | 30 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| морожено пломбир ванильное | Сладости | — | 258 | 5 | 13.1 | 30 |
| Пирожок: лук, яицо, петрушка, укроп. | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 258 | 6 | 12.8 | 30 |
| Луковые кольца, обжаренный в панировке, замороженный, неприготовленный | Овощи | ≈ 98% | 258 | 3.2 | 14.1 | 28.7 |
| мороженое Супер Шоколад | Мороженое | ≈ 98% | 260 | 3.9 | 12.3 | 28.9 |
| пасха творожная 5% | Молочные продукты | ≈ 98% | 259 | 6.9 | 13 | 30.3 |
| Ресторан-магазин Cracker Barrel, картофель фри | Бакалея | ≈ 97% | 255 | 3.3 | 13.2 | 27.4 |
| Гобаожоу | Мясо | ≈ 96% | 258 | 11 | 12 | 29 |
| Каша овсяная на молоке с орехами и мёдом | Крупы и каши | ≈ 96% | 260 | 8.5 | 13.5 | 26 |
| Омлет из взбитых сливок | Яйца | ≈ 96% | 257 | 6.4 | 14.8 | 26.2 |
| Пельмени элитные | Готовые_блюда | ≈ 96% | 260 | 8.5 | 12 | 29 |
| Пицца четыре сыра | Фастфуд | ≈ 95% | 259 | 11 | 11.5 | 27.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| морожено пломбир ванильное | — | 258 | 5 | 13.1 | 30 |
| десерт TARTUFO | ≈ 99% | 257 | 3.9 | 12.3 | 29 |
| галета с яблоками | ≈ 98% | 258 | 3.1 | 14.1 | 30.2 |
| пирожное десерт йогуртовый | ≈ 98% | 258 | 3 | 14 | 30 |
| Сирий морквяний торт | ≈ 98% | 258 | 6.2 | 13.8 | 26.9 |
| Слоена(десерт) | ≈ 98% | 257 | 6.2 | 14.5 | 30 |
| Супершоколад. Классическое шоколадное мороженое с добавлением шоколадной крошки | ≈ 98% | 260 | 3.9 | 12.3 | 28.9 |
| торт "Бенто сырный с вишней" | ≈ 98% | 260 | 4 | 14 | 31 |
| торт Черничное молоко (Мирель) 750г. | ≈ 98% | 257 | 3.9 | 14 | 28.8 |
| Торт Черничное молоко Mirel | ≈ 98% | 257 | 3.9 | 14 | 28.8 |
| Торт-бенто Арахисовый | ≈ 98% | 259 | 6.2 | 12.5 | 30 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов