Рудь · Мороженое
мороженое Супер Шоколад
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки3.9 г6%
Жиры12.3 г46%
Углеводы28.9 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое Супер Шоколад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 182 | 2.73 | 8.61 | 20.2 |
| Порция | 100 г | 260 | 3.9 | 12.3 | 28.9 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1170 | 17.6 | 55.4 | 130 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 3.9 г | 3.9 г | 5% |
| Жиры | 12.3 г | 12.3 г | 18% |
| Углеводы | 28.9 г | 28.9 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое Супер Шоколад | Мороженое | — | 260 | 3.9 | 12.3 | 28.9 |
| Супершоколад. Классическое шоколадное мороженое с добавлением шоколадной крошки | Сладости | ≈ 100% | 260 | 3.9 | 12.3 | 28.9 |
| пасха творожная 5% | Молочные продукты | ≈ 98% | 259 | 6.9 | 13 | 30.3 |
| Пирог с заварным кремом из кокоса, промышленного изготовления | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 260 | 5.9 | 13.2 | 28.4 |
| Луковые кольца, обжаренный в панировке, замороженный, неприготовленный | Овощи | ≈ 97% | 258 | 3.2 | 14.1 | 28.7 |
| Пельмени элитные | Готовые_блюда | ≈ 97% | 260 | 8.5 | 12 | 29 |
| Чебурек классический с мясом | Мясо | ≈ 97% | 260 | 9.3 | 12.5 | 27.5 |
| гренки ржано-пшеничные с томатом и базиликом | Снеки | ≈ 96% | 262 | 6.9 | 11.1 | 33.7 |
| Каша овсяная на молоке с орехами и мёдом | Крупы и каши | ≈ 96% | 260 | 8.5 | 13.5 | 26 |
| Ресторан-магазин Cracker Barrel, картофель фри | Бакалея | ≈ 96% | 255 | 3.3 | 13.2 | 27.4 |
| Чапати | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 261 | 6.6 | 10.3 | 35.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое Супер Шоколад | — | 260 | 3.9 | 12.3 | 28.9 |
| Мороженное пралине | ≈ 99% | 260 | 4 | 12 | 31 |
| Мороженое Вишнёвый глинтвейн | ≈ 99% | 260 | 4.5 | 13 | 32 |
| Мороженое Макадамия | ≈ 99% | 260 | 4 | 13 | 33 |
| Мороженое пломбир с суфле и шоколадной крошкой | ≈ 99% | 261 | 4.1 | 12.9 | 31.6 |
| Мороженое Супер Шоколад | ≈ 99% | 260 | 3.9 | 13.3 | 28.9 |
| Мороженое Талосто Ля Фам крем-брюле | ≈ 99% | 262 | 4.5 | 13.7 | 32 |
| Мороженое Эскимос | ≈ 99% | 262 | 4.1 | 13.5 | 31 |
| Мороженое с грецким орехом и кленовым сиропом | ≈ 98% | 263 | 3.4 | 13.6 | 31.4 |
| Мороженое сливочное "Snickers" | ≈ 98% | 262 | 4.9 | 13.6 | 29.5 |
| Пломбир орехово-шоколадный | ≈ 98% | 260 | 5.5 | 11 | 25 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов