Липецкое · Мороженое
Пломбир орехово-шоколадный
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки5.5 г10%
Жиры11 г45%
Углеводы25 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пломбир орехово-шоколадный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 208 | 4.4 | 8.8 | 20 |
| Порция | 100 г | 260 | 5.5 | 11 | 25 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1170 | 24.8 | 49.5 | 113 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 11 г | 11 г | 16% |
| Углеводы | 25 г | 25 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пломбир орехово-шоколадный | Мороженое | — | 260 | 5.5 | 11 | 25 |
| пасха творожная 5% | Молочные продукты | ≈ 99% | 259 | 6.9 | 13 | 30.3 |
| Пирог с заварным кремом из кокоса, промышленного изготовления | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 260 | 5.9 | 13.2 | 28.4 |
| Рулет бисквитный шоколадный с риккотой | Сладости | ≈ 99% | 260 | 6.2 | 13.3 | 29 |
| Мясные подушечки. Потешки | Крупы и каши | ≈ 98% | 260 | 9.5 | 12 | 27 |
| Пельмени элитные | Готовые_блюда | ≈ 98% | 260 | 8.5 | 12 | 29 |
| Чебурек классический с мясом | Мясо | ≈ 98% | 260 | 9.3 | 12.5 | 27.5 |
| Перец горошек душистый | Бакалея | ≈ 97% | 263 | 7 | 14 | 27 |
| Картофель-фри, прессованный, замороженный, неприготовленный | Овощи | ≈ 96% | 260 | 2.8 | 15 | 27.3 |
| Пицца четыре сыра | Фастфуд | ≈ 96% | 259 | 11 | 11.5 | 27.9 |
| Сэндвич Тайм №3 | Снеки | ≈ 96% | 259 | 11 | 13 | 26 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пломбир орехово-шоколадный | — | 260 | 5.5 | 11 | 25 |
| Мороженное пралине | ≈ 98% | 260 | 4 | 12 | 31 |
| Мороженое Вишнёвый глинтвейн | ≈ 98% | 260 | 4.5 | 13 | 32 |
| Мороженое Макадамия | ≈ 98% | 260 | 4 | 13 | 33 |
| Мороженое пломбир с суфле и шоколадной крошкой | ≈ 98% | 261 | 4.1 | 12.9 | 31.6 |
| Мороженое сливочное "Snickers" | ≈ 98% | 262 | 4.9 | 13.6 | 29.5 |
| мороженое Супер Шоколад | ≈ 98% | 260 | 3.9 | 12.3 | 28.9 |
| Мороженое Супер Шоколад | ≈ 98% | 260 | 3.9 | 13.3 | 28.9 |
| Мороженое Дольче вита | ≈ 97% | 260 | 4 | 15 | 29 |
| Мороженое Талосто Ля Фам крем-брюле | ≈ 97% | 262 | 4.5 | 13.7 | 32 |
| Мороженое Эскимос | ≈ 97% | 262 | 4.1 | 13.5 | 31 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов