первый вкус · Мороженое
Пломбир во взбитой глазури
Энергия и соотношение БЖУ
369ккал · 100 г
Белки3.2 г3%
Жиры30.3 г74%
Углеводы20.9 г23%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пломбир во взбитой глазури». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 295 | 2.56 | 24.2 | 16.7 |
| Порция | 100 г | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1661 | 14.4 | 136 | 94.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 369 ккал | 369 ккал | 18% |
| Белки | 3.2 г | 3.2 г | 4% |
| Жиры | 30.3 г | 30.3 г | 45% |
| Углеводы | 20.9 г | 20.9 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
| Мороженое пломбир с печеньем в шоколадной глазури с арахисом Кафе мороженое | 362 | 4.8 | 22 | 36.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пломбир во взбитой глазури | Мороженое | — | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Три шоколада | Сладости | ≈ 98% | 368 | 6.1 | 26.1 | 17.2 |
| Пюре кокос | Масла и жиры | ≈ 97% | 373 | 3 | 29.7 | 23.5 |
| Булочка Шу | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 365 | 5 | 31 | 16 |
| Нагетсы | Снеки | ≈ 95% | 369 | 12.8 | 27.9 | 16.9 |
| смесь орехов с цукатами | Орехи и семена | ≈ 95% | 367 | 10.4 | 26.3 | 22.2 |
| Биточки рыбные жар. | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 370 | 14 | 30 | 11 |
| Соус Песто с сыром рикотта Филиппо Берио | Бакалея | ≈ 94% | 371 | 5.5 | 33.4 | 11.8 |
| Сырок Коровка глазированный 23% | Молочные продукты | ≈ 94% | 368 | 5.6 | 25.6 | 28.8 |
| Баклажаны по-домашнему | Овощи | ≈ 92% | 371 | 3 | 36 | 9 |
| Пельмени "Сибирские" | Готовые_блюда | ≈ 92% | 365 | 12 | 25 | 23 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пломбир во взбитой глазури | — | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | ≈ 95% | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| эскимо светаево | ≈ 95% | 366 | 3 | 27 | 27 |
| Мороженое Италика грецкий орех и чернослив | ≈ 92% | 364 | 4 | 27.5 | 32.8 |
| Пломбир светаево | ≈ 92% | 360 | 3 | 27 | 27 |
| Мороженное Мини Дабл с шоколадом | ≈ 91% | 367 | 4 | 23 | 33 |
| Мороженое Италика | ≈ 91% | 380 | 4.1 | 28.1 | 26.4 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | ≈ 91% | 374 | 4 | 25 | 33 |
| мороженое Sensation Mini Mandel | ≈ 91% | 373 | 4.9 | 24 | 33 |
| Мороженое стоп наркотик | ≈ 90% | 377 | 4.3 | 26.3 | 30.7 |
| Мороженое эскимо пломбир крем-брюле с арахисом и карамелью | ≈ 90% | 360 | 4.4 | 25 | 29 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов