Belvita · Сладости
BelVita утренее (мед и фундук)
Энергия и соотношение БЖУ
450ккал · 100 г
Белки7.5 г7%
Жиры15.8 г32%
Углеводы69.2 г62%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «BelVita утренее (мед и фундук)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 113 | 1.88 | 3.96 | 17.3 |
| Порция | 50 г | 225 | 3.75 | 7.92 | 34.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 450 ккал | 450 ккал | 23% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 15.8 г | 15.8 г | 24% |
| Углеводы | 69.2 г | 69.2 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| BelVita утренее (мед и фундук) | Сладости | — | 450 | 7.5 | 15.8 | 69.2 |
| Подушечки молочные | Крупы и каши | ≈ 100% | 450 | 7 | 16 | 68 |
| Дагшан Лапша с куриным вкусом и овощами по-корейски | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 450 | 8 | 17 | 66 |
| Печенье сдобное | Бакалея | ≈ 99% | 451 | 6.4 | 16.8 | 68.5 |
| Сдоба десертная с кокосовой начинкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 450 | 8.5 | 16.5 | 68 |
| Чипсы Lays из печи | Снеки | ≈ 99% | 450 | 6 | 17 | 68 |
| Батончик Rodeo, 40 г | Батончики | ≈ 98% | 450 | 2 | 17 | 72 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 98% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
| Хан-чай | Напитки | ≈ 98% | 450 | 5 | 18.3 | 68.3 |
| коктейль сухофрукты и орехи | Орехи и семена | ≈ 95% | 450 | 9 | 20 | 57 |
| кукуруза жареная с солью | Овощи | ≈ 94% | 460 | 8 | 15 | 72 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| BelVita утренее (мед и фундук) | — | 450 | 7.5 | 15.8 | 69.2 |
| Ирис Алёнка с арахисом | ≈ 100% | 450 | 7.5 | 16 | 69 |
| Печенье «Вихарёк» со вкусом апельсина, сахарное (коробка 5 кг) | ≈ 100% | 450 | 6.5 | 16 | 70 |
| Печенье Аленка | ≈ 100% | 450 | 7.5 | 16 | 69 |
| печенье бельвита | ≈ 100% | 450 | 7.2 | 15.5 | 68.5 |
| Печенье из цельнозерновых злаков | ≈ 100% | 450 | 7.2 | 15.5 | 68.5 |
| печенье Коломенское шоколадное | ≈ 100% | 450 | 7.5 | 16 | 70 |
| печенье сахарное Русские узоры | ≈ 100% | 450 | 8 | 16 | 68 |
| печенье сахарное Тирлим с маком и изюмом | ≈ 100% | 450 | 7.5 | 16 | 70 |
| Печенье сахарное шоколадное | ≈ 100% | 450 | 7.7 | 16 | 70 |
| ТИРЛИМ с маком изюмом печенье сахарное | ≈ 100% | 450 | 7.5 | 16 | 70 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов