Сладости
Гречишный мусс с клюквой.
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
71ккал · 100 г
Белки1.2 г6%
Жиры0.1 г1%
Углеводы17.5 г92%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Гречишный мусс с клюквой.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 71 | 1.2 | 0.1 | 17.5 |
| Порция | 120 г | 85.2 | 1.44 | 0.12 | 21 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 71 ккал | 71 ккал | 4% |
| Белки | 1.2 г | 1.2 г | 2% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 17.5 г | 17.5 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Гречишный мусс с клюквой. | Сладости | — | 71 | 1.2 | 0.1 | 17.5 |
| Кетчуп «Томатный» | Бакалея | ≈ 99% | 71 | 1.3 | 0 | 17.3 |
| Корень цикория (в сыром виде) | Овощи | ≈ 99% | 72 | 1.4 | 0.2 | 17.5 |
| Манговое пюре | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 71 | 0.8 | 0 | 15.7 |
| Сок ананасовый с морковью | Напитки | ≈ 99% | 70.6 | 1.1 | 0.3 | 16.1 |
| Набор ВИНЕГРЕТ картофель | Готовые_блюда | ≈ 97% | 75 | 1.5 | 0.1 | 17 |
| ЧИАБАТТА РЖАНАЯ | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 73 | 0.4 | 0.4 | 17.9 |
| Гранат | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 72 | 0.7 | 0.6 | 14.5 |
| Кукурузная каша жидкая, белая, приготовленная на воде, без соли | Крупы и каши | ≈ 96% | 71 | 1.7 | 0.5 | 14 |
| сухофрукты из компота | Орехи и семена | ≈ 96% | 66 | 0.8 | 0 | 15.9 |
| Чипсы яблочные | Снеки | ≈ 96% | 70 | 0 | 0 | 17 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Гречишный мусс с клюквой. | — | 71 | 1.2 | 0.1 | 17.5 |
| Малиновое пюре агробар | ≈ 99% | 71 | 0.6 | 0.1 | 17 |
| пюре Яблоко-банан-творогг | ≈ 99% | 72 | 1 | 0 | 16.9 |
| Смородина с крахмалом и сахаром | ≈ 99% | 72 | 0.9 | 0.2 | 20 |
| Детское пюре с грушей | ≈ 98% | 71 | 0.4 | 0 | 15 |
| Пюре фруктовый салатик | ≈ 98% | 72 | 0.6 | 0.3 | 16.8 |
| Десерт Пудинг | ≈ 97% | 70 | 0.1 | 0.3 | 16.6 |
| клубника с сахаром мороженное-щербет | ≈ 97% | 73 | 0.7 | 0.4 | 15.9 |
| Ломтики манго в сиропе | ≈ 97% | 70 | 0.5 | 0 | 17.1 |
| ПЮРЕ КЛУБНИКА | ≈ 97% | 69 | 0.5 | 0.1 | 16.6 |
| фруктовый десерт | ≈ 97% | 69 | 0.9 | 0.5 | 16.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов