Петруха · Мясо

мышечные желудочки

Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
110ккал · 100 г
Белки13 г49%
Жиры6 г51%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мышечные желудочки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

МераВесКкалБелкиЖирыУглеводы
Порция150 г16519.590
Ладонь110 г12114.36.60
Пищевая ценность

КБЖУ на 100 г

НутриентНа 100 гНа 100 г% нормы 2000 ккал
Калорийность110 ккал110 ккал
6%
Белки13 г13 г
17%
Жиры6 г6 г
9%
Углеводы0 г0 г
0%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Чем заменить

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.

мышечные желудочкиМясо—1101360
Желудки цеплят бройлеровПтица≈ 100%1101360
Икра трескиРыба и морепродукты≈ 100%11013.26.30
Детское питание, Мясо, индейки, пюреБакалея≈ 97%11111.56.21.4
Творог 6% жирности, зерненый со сливкамиМолочные продукты≈ 97%1131361
Фасоль стручковая с куриной грудкойОвощи≈ 97%11011.962
Лимонного маковый десертСладости≈ 94%10711.95.22.8
Творожный продукт "Красноярское молоко" 5Масла и жиры≈ 94%1071452
Эдамамэ, варёные соевые бобы в стручках, замороженные, неприготовленныеБобовые≈ 94%10911.24.72.8
Яйца 2б+1жЯйца≈ 94%1181460.8
Сашими ХамачиГотовые_блюда≈ 93%10610.26.71.1
Сравнение · на 100 г

Похожие продукты

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.

Сообщество

Вопросы и ответы

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

Задать вопрос
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Что работает уже сейчас
  • КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
  • Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
  • Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
  • Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
  • Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
  • Тренер разбирает рацион, а не список продуктов

Одно письмо в день запуска. Больше ничего. Отписаться можно ссылкой в любом письме.

Отправляя адрес, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.