Напитки

3 в 1

Безалкогольные напитки, соки

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

429ккал · 100 г

Белки1.3 г1%

Жиры12 г25%

Углеводы78 г73%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «3 в 1». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Стакан	200 г	858	2.6	24	156
Бутылка	500 г	2145	6.5	60	390

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	429 ккал	429 ккал	21%
Белки	1.3 г	1.3 г	2%
Жиры	12 г	12 г	18%
Углеводы	78 г	78 г	30%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


3 в 1	Напитки	—	429	1.3	12	78
Ирис "Сказка "Кис-кис"	Сладости	≈ 99%	430	2.5	12	78
Батончик Super, 40 г	Батончики	≈ 97%	430	2	14	75
Мюсли с кокосом	Крупы и каши	≈ 97%	429	7.6	11.5	73.8
Печенье, шоколадное, сухая смесь, диетическая	Бакалея	≈ 97%	426	2.9	12.5	76.2
Печенья, крекеры, обычные или медовые, (включаяя с корицей)	Хлеб и выпечка	≈ 97%	430	6.7	10.6	74.3
Драже арахис в какао-порошке	Орехи и семена	≈ 96%	430	8	13	71
Заменитель сливок сухой 15,7% жироности	Молочные продукты	≈ 96%	431	1.9	15.7	73.4
Корнерсы вяленые томаты и бальзамик	Снеки	≈ 96%	430	6.5	9	81
«Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г	Мороженое	≈ 94%	420	4.5	12	74
Лапша яичная	Макароны и гарниры	≈ 94%	430	9	15	68

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


3 в 1	—	429	1.3	12	78
«Bridge Coffee», напиток кофейный 3 в 1 с ароматом лесного ореха, 20 г	≈ 99%	430	1.5	12	79
«Bridge Coffee», напиток кофейный 3 в 1 с карамелью, 20 г	≈ 99%	430	1.5	12	79
«Bridge Coffee», напиток кофейный 3 в 1, 20 г	≈ 99%	430	1.5	12	80
Капучино	≈ 99%	428	2.1	12	77
Кофе 3 в 1 Cappuccino	≈ 99%	427.8	2.2	12.2	77.2
Кофейный растворимый напиток Nestle Nescafé Classic Cappuccino	≈ 99%	427.8	2.2	12.2	77.2
«Bridge Coffee», напиток кофейный 3 в 1 Латте, 20 г	≈ 98%	430	3	11	80
«Bridge Coffee», напиток кофейный 3 в 1 Моккачино, 20 г	≈ 98%	430	3.5	11	78
Кофе 3в1(шоколадно-ореховый вкус)	≈ 98%	431.3	1.3	12.5	76.9
напиток кофейный растворимы	≈ 98%	430	1.5	11	82

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении