Nescafe · Напитки
Капучино
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
428ккал · 100 г
Белки2.1 г2%
Жиры12 г25%
Углеводы77 г73%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Капучино». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 1284 | 6.3 | 36 | 231 |
| Чашка капучино | 250 г | 1070 | 5.25 | 30 | 193 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 8.56 | 0.04 | 0.24 | 1.54 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 428 ккал | 428 ккал | 21% |
| Белки | 2.1 г | 2.1 г | 3% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 77 г | 77 г | 30% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Капучино | Напитки | — | 428 | 2.1 | 12 | 77 |
| Шоколад Nestle After Eight | Сладости | ≈ 99% | 428 | 2.5 | 12.8 | 74.4 |
| Печенье, шоколадное, сухая смесь, диетическая | Бакалея | ≈ 98% | 426 | 2.9 | 12.5 | 76.2 |
| Батончик Super, 40 г | Батончики | ≈ 97% | 430 | 2 | 14 | 75 |
| Мюсли с кокосом | Крупы и каши | ≈ 97% | 429 | 7.6 | 11.5 | 73.8 |
| Печенья, крекеры, обычные или медовые, (включаяя с корицей) | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 430 | 6.7 | 10.6 | 74.3 |
| Драже арахис в какао-порошке | Орехи и семена | ≈ 96% | 430 | 8 | 13 | 71 |
| Сухарики с изюмом "Посольские" | Снеки | ≈ 96% | 430 | 9 | 10 | 75 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 95% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Заменитель сливок сухой 15,7% жироности | Молочные продукты | ≈ 95% | 431 | 1.9 | 15.7 | 73.4 |
| Лапша яичная | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 430 | 9 | 15 | 68 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Капучино | — | 428 | 2.1 | 12 | 77 |
| Кофе 3 в 1 Cappuccino | ≈ 100% | 427.8 | 2.2 | 12.2 | 77.2 |
| Кофейный растворимый напиток Nestle Nescafé Classic Cappuccino | ≈ 100% | 427.8 | 2.2 | 12.2 | 77.2 |
| 3 в 1 | ≈ 99% | 429 | 1.3 | 12 | 78 |
| «Bridge Coffee», напиток кофейный 3 в 1 с ароматом лесного ореха, 20 г | ≈ 98% | 430 | 1.5 | 12 | 79 |
| «Bridge Coffee», напиток кофейный 3 в 1 с карамелью, 20 г | ≈ 98% | 430 | 1.5 | 12 | 79 |
| «Bridge Coffee», напиток кофейный 3 в 1, 20 г | ≈ 98% | 430 | 1.5 | 12 | 80 |
| кофе | ≈ 98% | 427 | 1.5 | 13 | 75 |
| Кофе 3в1, студенческий микс | ≈ 98% | 427 | 1.5 | 13 | 75 |
| кофе растворимый "студенческий микс" | ≈ 98% | 427 | 1.5 | 13 | 75 |
| Кофе JACOBS Classic 3 in 1 | ≈ 98% | 427.6 | 3.3 | 13.2 | 73.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов