магги · Готовые_блюда
кубик бульонный "говядина на косточке", 9г
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
254ккал · 100 г
Белки1.9 г3%
Жиры7 г25%
Углеводы45 г72%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кубик бульонный "говядина на косточке", 9г». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тарелка супа | 250 г | 635 | 4.75 | 17.5 | 113 |
| Двойная порция | 500 г | 1270 | 9.5 | 35 | 225 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 254 ккал | 254 ккал | 13% |
| Белки | 1.9 г | 1.9 г | 3% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 45 г | 45 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Супы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Супы» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 398 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кубик бульонный "говядина на косточке", 9г | Готовые_блюда | — | 254 | 1.9 | 7 | 45 |
| Бульон с курицей золотой | Бакалея | ≈ 99% | 253 | 2.3 | 7.1 | 45 |
| маги кубик | Крупы и каши | ≈ 98% | 251 | 2.3 | 7.1 | 44 |
| Пирожное Палова | Сладости | ≈ 98% | 256 | 3 | 7 | 44 |
| Хлеб без глютенавый(белый) | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 256 | 4.4 | 6.2 | 41 |
| Вяленая сосновая шишка | Орехи и семена | ≈ 96% | 258 | 1.2 | 5.9 | 47.3 |
| мороженое гран при черная смородина | Мороженое | ≈ 96% | 254 | 4.1 | 8.2 | 38.8 |
| Отварной картофель, обжаренный в масле с луком | Овощи | ≈ 95% | 250 | 7 | 7 | 50 |
| Чиабатта | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 252 | 6.7 | 4.6 | 46.7 |
| Сухарики с чесноком и черным перцем | Снеки | ≈ 94% | 252 | 8.4 | 5.8 | 41.6 |
| Мини чиабата | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 252 | 8.7 | 7.1 | 38.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кубик бульонный "говядина на косточке", 9г | — | 254 | 1.9 | 7 | 45 |
| Бульонные кубики. Бульон с курицей | ≈ 99% | 253 | 2.3 | 7.1 | 45 |
| Шарлотка | ≈ 96% | 250 | 4 | 6 | 45 |
| вареники с вишней | ≈ 95% | 260 | 3 | 6 | 48 |
| Пирожок печёный | ≈ 95% | 250 | 6 | 6 | 42 |
| Пирог | ≈ 93% | 260 | 6 | 8 | 42 |
| ЖАРЕНЫЕ ХИНКАЛИ С СОЧНЫМ ФАРШЕМ ИЗ ГОВЯДИНЫ И СВИНИНЫ | ≈ 92% | 260 | 9 | 8 | 45 |
| Суп Домашнее Бистро куриный с вермишелью | ≈ 92% | 260 | 7 | 8 | 40 |
| вареники с картошкой | ≈ 91% | 244 | 7.2 | 6.2 | 39.8 |
| Кефирные оладьи с медом, без дрожжей | ≈ 91% | 250 | 9.4 | 3.1 | 46 |
| Сырники с мёдом (2 шт.) | ≈ 91% | 248.8 | 10.5 | 5.1 | 40.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов