Услада · Сладости
Вафельки со вкусом и ароматом сливок
Энергия и соотношение БЖУ
502ккал · 100 г
Белки3 г2%
Жиры27 г48%
Углеводы62 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вафельки со вкусом и ароматом сливок». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 126 | 0.75 | 6.75 | 15.5 |
| Порция | 50 г | 251 | 1.5 | 13.5 | 31 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 502 ккал | 502 ккал | 25% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 27 г | 27 г | 40% |
| Углеводы | 62 г | 62 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вафельки со вкусом и ароматом сливок | Сладости | — | 502 | 3 | 27 | 62 |
| Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (произв: MASTERFOODS USA) | Бакалея | ≈ 99% | 502 | 4.9 | 24.9 | 63.7 |
| Picnic грецкий орех | Снеки | ≈ 99% | 502 | 5.7 | 27 | 58 |
| Батончик «Твист», вафельный с шоколадной начинкой, 22,5 г | Батончики | ≈ 98% | 500 | 5.5 | 27 | 59 |
| Печенья, крекеры, в шоколадной глазури | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 500 | 4 | 25.8 | 64.6 |
| Сливки соевые сухие Здоровое питание | Молочные продукты | ≈ 98% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Соевые сливки сухие | Орехи и семена | ≈ 98% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 97% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 96% | 500 | 5 | 23 | 68 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| Тыква | Овощи | ≈ 94% | 505 | 12 | 28 | 47 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вафельки со вкусом и ароматом сливок | — | 502 | 3 | 27 | 62 |
| Батончик Picnic с грецким орехом | ≈ 99% | 502 | 5.7 | 27 | 58 |
| Драже помадное в глазури "дропс-кокос" | ≈ 99% | 500 | 3.5 | 27 | 62 |
| Конфеты Красный мак | ≈ 99% | 502 | 6.8 | 26.4 | 60.8 |
| Конфеты Молочно-вафельные | ≈ 99% | 502 | 3.9 | 25.5 | 65.1 |
| Максфан карамель мармелад печенье | ≈ 99% | 502 | 5.5 | 25 | 63 |
| печенье "Инь-Янь" | ≈ 99% | 502 | 6.1 | 24 | 59.5 |
| Печенье Треффи | ≈ 99% | 502 | 5.6 | 25.9 | 61.7 |
| печенье ESMERALDA dark choco | ≈ 99% | 503 | 4.9 | 26.1 | 60.2 |
| Шоколад Alpen Gold Печенье и Изюм | ≈ 99% | 502 | 5.6 | 25.2 | 62.5 |
| Шоколад Max Fun | ≈ 99% | 502 | 5.5 | 25 | 63 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов