Сладости
взбитые сливки
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
188ккал · 100 г
Белки3.2 г7%
Жиры9.5 г45%
Углеводы22.5 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «взбитые сливки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 47 | 0.8 | 2.38 | 5.63 |
| Порция | 50 г | 94 | 1.6 | 4.75 | 11.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 188 ккал | 188 ккал | 9% |
| Белки | 3.2 г | 3.2 г | 4% |
| Жиры | 9.5 г | 9.5 г | 14% |
| Углеводы | 22.5 г | 22.5 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| взбитые сливки | Сладости | — | 188 | 3.2 | 9.5 | 22.5 |
| Мороженое сливочное шоколадное | Мороженое | ≈ 99% | 188 | 3.5 | 10 | 21.5 |
| Запеченая овсянка с яблоками | Крупы и каши | ≈ 98% | 188 | 3.8 | 8.4 | 24.3 |
| Картофель жареный | Готовые_блюда | ≈ 98% | 190 | 3 | 10 | 23 |
| Кубик Галина Бланка куриный | Бакалея | ≈ 98% | 190 | 4 | 9.5 | 21 |
| Картофель жареный брусочками по 1-230 | Овощи | ≈ 97% | 192 | 2.8 | 9.6 | 23.5 |
| Мороженое сливочное крем-брюле | Молочные продукты | ≈ 97% | 191 | 3.7 | 10 | 21.4 |
| Пирог яблочный в кремово-коричной начинке | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 190 | 3.5 | 8.8 | 24 |
| Блюдо наше Макароны по-флотски 4 сезона | Мясо | ≈ 95% | 185 | 7.6 | 9.9 | 21.2 |
| Яблоки,запеченные с мёдом | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 181 | 3.1 | 9.7 | 20.2 |
| Паста песто и базилик | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 189 | 6 | 11 | 17 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| взбитые сливки | — | 188 | 3.2 | 9.5 | 22.5 |
| Десерт "Гурьевский" с мёдом и миндальным орехом | ≈ 99% | 186 | 3.2 | 9.5 | 21.9 |
| Десерт "Гурьевский" со сгущеным молоком и миндальным орехом | ≈ 98% | 189 | 4.4 | 9.9 | 20.7 |
| ВАФЕЛЬНЫЙ СТАКАНЧИК ФИСТАШКОВОЕ | ≈ 97% | 185 | 3.6 | 9.6 | 21.1 |
| Десерт Иван-поле Сгущёнка без сахара | ≈ 97% | 190 | 2.9 | 7.6 | 14.8 |
| Пирожное с малиной | ≈ 97% | 184 | 3.7 | 9.6 | 20.6 |
| Пудинг молочный Банан-ваниль | ≈ 97% | 192 | 3.6 | 9.5 | 23 |
| Умное пирожное | ≈ 97% | 188 | 5 | 10 | 19.5 |
| десерт "Бронти" | ≈ 96% | 194 | 3.4 | 9.6 | 23.4 |
| Десерт Бронти | ≈ 96% | 194 | 3.4 | 9.6 | 23.4 |
| панна cremoso cacao, nocciola | ≈ 96% | 193 | 3.8 | 10 | 22 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов