Напитки
Вишнёвая вода
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
6ккал · 100 г
Белки0.1 г7%
Жиры0 г0%
Углеводы1.3 г93%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вишнёвая вода». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 12 | 0.2 | 0 | 2.6 |
| Бутылка | 500 г | 30 | 0.5 | 0 | 6.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 6 ккал | 6 ккал | 0% |
| Белки | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 1.3 г | 1.3 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Вода»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вода» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сок манго Кокосовая вода | 55 | 0 | 0 | 13 |
| Газированная вода Аквалайф | 52 | 0 | 0 | 12.3 |
| Газ. вода | 42 | 0 | 0 | 10.6 |
| Дюшес (газированная вода) | 40 | 0 | 0 | 9.5 |
| Газированная вода дюшес | 39 | 0 | 0 | 9.7 |
| Подслащённая вода | 31 | 0 | 0 | 7 |
| смузи брокколи, огурец, сельдерей, авокадо, кинза, перец сладкий, вода | 30.6 | 1.2 | 1.8 | 2.9 |
| Вода с лимоном | 29 | 0.4 | 0.1 | 4.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вишнёвая вода | Напитки | — | 6 | 0.1 | 0 | 1.3 |
| Низкокалорийный конфитюр Яблоко с корицей | Сладости | ≈ 100% | 6 | 0.1 | 0 | 1.4 |
| Грейпфрут 1 долька | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 5 | 0.1 | 0 | 1.2 |
| Белокопытник, вареный, с солью | Овощи | ≈ 98% | 8 | 0.2 | 0 | 2.2 |
| Спагетти Ширатаки Diet-Food | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 8 | 0.2 | 0 | 5 |
| Ширатаки феттучини Midori | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 8 | 0.2 | 0 | 5 |
| Овсяные волокна Evolution Food | Крупы и каши | ≈ 96% | 8 | 0.8 | 0.1 | 90.4 |
| Джем абрикос | Бакалея | ≈ 95% | 14 | 0.2 | 0 | 2.4 |
| Морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 3 | 0 | 0 | 0.6 |
| мульти-витамин с апельсиновым вкусом | Снеки | ≈ 94% | 10 | 0 | 0 | 1.2 |
| салат из свежего перца, помидора, листьев салата, укропа, кинзы с кукурузным маслом, без соли | Готовые_блюда | ≈ 94% | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вишнёвая вода | — | 6 | 0.1 | 0 | 1.3 |
| компот вишенка МОЙ | ≈ 99% | 5 | 0.1 | 0 | 1.2 |
| морсик из рябины черноплодной МОЙ | ≈ 99% | 5 | 0.1 | 0 | 1.1 |
| Напиток имбирно-лимонный без сахара и меда | ≈ 99% | 6 | 0.1 | 0 | 1 |
| Настой шиповника с корнем имбиря | ≈ 99% | 7 | 0.1 | 0 | 1.6 |
| цикорий растворимый амаретто | ≈ 99% | 7.3 | 0.1 | 0 | 1.9 |
| Чайный гриб напиток | ≈ 99% | 7 | 0.3 | 0 | 4 |
| Напиток "Чайный гриб" с медом | ≈ 98% | 4 | 0.1 | 0 | 1 |
| Настой шиповника в термосе | ≈ 98% | 6 | 0.2 | 0 | 1.6 |
| шиповника отвар | ≈ 98% | 8 | 0.2 | 0 | 2 |
| компот из свежих ягод и фруктов без сахара | ≈ 97% | 8.6 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов