Славянка · Сладости

Раз-два

Name: Раз-два
Brand: Славянка

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

520ккал · 100 г

Белки3.5 г3%

Жиры30 г52%

Углеводы60 г46%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Раз-два». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	25 г	130	0.88	7.5	15
Порция	50 г	260	1.75	15	30

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	520 ккал	520 ккал	26%
Белки	3.5 г	3.5 г	5%
Жиры	30 г	30 г	45%
Углеводы	60 г	60 г	23%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Раз-два	Сладости	—	520	3.5	30	60
«Hroom», чипсы со вкусом сыра, 50 г	Снеки	≈ 100%	520	4	30	59
Батончик «Чио Рио», 30 г	Батончики	≈ 100%	520	3.5	30	58
Тарталетки с ореховой пастой в глазури	Хлеб и выпечка	≈ 99%	520	6	30	57
Смесь Агуша Gold-1 молочная	Бакалея	≈ 97%	520	11	28	56
Шоколад Alpen Gold Арахис и Кукурузные хлопья	Крупы и каши	≈ 97%	516.7	6.7	28.3	60
Лапша китайская, плоская, хрустящая	Макароны и гарниры	≈ 96%	521	10.3	31.7	50
Арахис Taffel со вкусом голубого сыра	Орехи и семена	≈ 95%	519	13	31	45
Заменитель молока, порошок	Молочные продукты	≈ 94%	529	2.5	32.9	59.3
Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC	Фастфуд	≈ 93%	531	7.5	29.8	58.3
тая	Напитки	≈ 93%	530	3	29	65

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Раз-два	—	520	3.5	30	60
Батончик с мягкой карамелью в молочно-шоколадной глазури "Чио Рио"	≈ 100%	520	3.5	30	58
Вафли Любимые с лимонным вкусом	≈ 100%	520	4	30	62
конфета "Люкс Винтье"	≈ 100%	520	3.5	30	58
Конфеты «Чио Рио» (упаковка 0,5 кг)	≈ 100%	520	3.5	30	58
Конфеты Матрёшка с ореховым вкусом	≈ 100%	520	3.5	29	60
Конфеты Joyco Panda	≈ 100%	520	4.6	29.7	58.5
Молочный шоколад Почта России	≈ 100%	520	4.4	29.2	59.2
Шоколад Сливочный	≈ 100%	520	4	30	59
ШОКОЛАД ALPEN KRONE	≈ 100%	520	4	30	59
торт Балтийский	≈ 99%	520	5	30	58

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении