Nina Farina · Макароны и гарниры
Тараллинис томатом и ароматными травами
Мука и макаронные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
480ккал · 100 г
Белки10 г8%
Жиры20 г38%
Углеводы64 г54%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Тараллинис томатом и ароматными травами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 210 г | 1008 | 21 | 42 | 134 |
| Ладонь | 150 г | 720 | 15 | 30 | 96 |
| Кулак | 180 г | 864 | 18 | 36 | 115 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 480 ккал | 480 ккал | 24% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 64 г | 64 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Тараллинис томатом и ароматными травами | Макароны и гарниры | — | 480 | 10 | 20 | 64 |
| Тараллини классические | Снеки | ≈ 100% | 480 | 9.5 | 20 | 65 |
| Тараллини с томатом и ароматными травами | Сладости | ≈ 100% | 480 | 10 | 20 | 64 |
| Тараллини с томатом и травами NINA FARINA | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 480 | 10 | 20 | 64 |
| «Leonardo», готовый завтрак «Подушечки с молочной начинкой», 250 г | Крупы и каши | ≈ 99% | 480 | 8 | 21 | 65 |
| Батончик Bonfetti, 25 г | Батончики | ≈ 99% | 480 | 11 | 21 | 61 |
| Смесь Nan-2 | Бакалея | ≈ 99% | 480 | 10.8 | 21.5 | 60.8 |
| кофе Крем Латте | Напитки | ≈ 97% | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| Сливки ленивки | Молочные продукты | ≈ 97% | 480 | 3 | 23 | 65 |
| Драже арахис в шоколаде | Орехи и семена | ≈ 96% | 480 | 15 | 23 | 52 |
| Ролл Прайм | Готовые_блюда | ≈ 94% | 480 | 26 | 14 | 62 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Тараллинис томатом и ароматными травами | — | 480 | 10 | 20 | 64 |
| Альбертовая лапша | ≈ 95% | 473 | 9.8 | 21 | 61 |
| Лапша быстрого приготовления со вкусом сыра | ≈ 93% | 473.3 | 9 | 23 | 55.8 |
| Лапша китайская, чоу мейн | ≈ 93% | 471 | 10.9 | 21.2 | 56.9 |
| лапша том ям | ≈ 93% | 470.8 | 9 | 22.1 | 57.9 |
| Мивина | ≈ 93% | 473 | 9.1 | 22.9 | 55.7 |
| Вермишель со вкусом курицы | ≈ 91% | 466 | 9.6 | 22.2 | 61.4 |
| Лапша Nissin Cup Noodle карри | ≈ 91% | 491 | 9.3 | 24.9 | 57.6 |
| Лапша быстрого приготовления "Доширак" со вкусом курицы | ≈ 90% | 460 | 9 | 19 | 62 |
| Лапша быстрого приготовления "Доширак" со вкусом свининны | ≈ 90% | 460 | 9 | 20 | 62 |
| Хамир | ≈ 89% | 460 | 8 | 19 | 55 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов