Yelli kids · Готовые_блюда
Смесь сухая Yelli, для приготовления ленивых голубцов
Крупы и злаки
Энергия и соотношение БЖУ
330ккал · 100 г
Белки9 г11%
Жиры1 г3%
Углеводы70 г86%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Смесь сухая Yelli, для приготовления ленивых голубцов». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тарелка супа | 250 г | 825 | 22.5 | 2.5 | 175 |
| Двойная порция | 500 г | 1650 | 45 | 5 | 350 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 330 ккал | 330 ккал | 17% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 70 г | 70 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Супы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Супы» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 398 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Смесь сухая Yelli, для приготовления ленивых голубцов | Готовые_блюда | — | 330 | 9 | 1 | 70 |
| Лапша | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 330 | 10 | 1 | 83 |
| Манная каша "Розовый фламинго" | Крупы и каши | ≈ 100% | 330 | 9 | 1 | 72 |
| Мука ячменная | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 330 | 10 | 1 | 72 |
| Пирожное ,,Муфточки" с белковым кремом | Сладости | ≈ 100% | 330 | 9 | 1 | 70 |
| Корнерсы рисовые с яблочным соком | Снеки | ≈ 99% | 330 | 7 | 2 | 67 |
| Смесь для пасхального кулича | Бакалея | ≈ 99% | 331 | 8.7 | 0.9 | 71.6 |
| Слим мюсли | Орехи и семена | ≈ 98% | 330 | 6.5 | 2.5 | 70 |
| кукуруза для попкорна | Овощи | ≈ 97% | 334 | 8.4 | 1.2 | 72.4 |
| Магги тефтельки | Масла и жиры | ≈ 97% | 329 | 6.7 | 3.1 | 65 |
| цикорий с женьшенем | Напитки | ≈ 97% | 330 | 4.9 | 0 | 77.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Смесь сухая Yelli, для приготовления ленивых голубцов | — | 330 | 9 | 1 | 70 |
| Рассольник Yelli Петербургский | ≈ 100% | 330 | 9.5 | 1 | 70 |
| Лаваш-ролл | ≈ 97% | 334 | 10.3 | 1.1 | 70.6 |
| Листы лазаньи | ≈ 97% | 334 | 10.4 | 1.1 | 71.5 |
| суп-пюре cucina | ≈ 96% | 326.7 | 9.7 | 2.1 | 63 |
| Фунчоза | ≈ 95% | 338 | 10.1 | 0 | 74.5 |
| Крем-суп Gallina Blanca Грибной по-итальянски | ≈ 94% | 330 | 8.5 | 5 | 59 |
| Лазанья из твердых сортов пшеницы | ≈ 94% | 320 | 10 | 1 | 67 |
| Смесь Bravolli суповая | ≈ 94% | 330 | 18 | 1.5 | 60 |
| Суп куриный с вермишелью | ≈ 94% | 325 | 15 | 1 | 64 |
| рис Самарканд для плова | ≈ 93% | 340 | 8 | 0.5 | 75.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов