Марс · Снеки
Драже M&M's с арахисом
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
504ккал · 100 г
Белки9.3 г7%
Жиры24.6 г44%
Углеводы60 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Драже M&M's с арахисом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 126 | 2.33 | 6.15 | 15 |
| Упаковка | 50 г | 252 | 4.65 | 12.3 | 30 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 504 ккал | 504 ккал | 25% |
| Белки | 9.3 г | 9.3 г | 12% |
| Жиры | 24.6 г | 24.6 г | 37% |
| Углеводы | 60 г | 60 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Драже M&M's с арахисом | Снеки | — | 504 | 9.3 | 24.6 | 60 |
| Смесь Nan безлактозный | Бакалея | ≈ 99% | 503 | 10.8 | 25 | 58.6 |
| Твистики | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 504 | 6.7 | 23.1 | 58.8 |
| M&M's с соленым арахисом | Сладости | ≈ 99% | 504.4 | 9.1 | 24.4 | 61.1 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 98% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Батончик «Джумка» с воздушной кукурузой, 37 г | Батончики | ≈ 97% | 500 | 5.5 | 25 | 62 |
| Сливки соевые сухие Здоровое питание | Молочные продукты | ≈ 96% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Соевые сливки сухие | Орехи и семена | ≈ 96% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Гранола-мюсли | Крупы и каши | ≈ 95% | 497 | 8 | 25 | 57 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| Тыква | Овощи | ≈ 95% | 505 | 12 | 28 | 47 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Драже M&M's с арахисом | — | 504 | 9.3 | 24.6 | 60 |
| Драже Maltesers | ≈ 99% | 503 | 8.2 | 24.6 | 61.6 |
| Кукурузные чипсы | ≈ 97% | 500 | 7 | 25 | 61 |
| Начос | ≈ 97% | 500 | 7 | 25 | 61 |
| начосы | ≈ 97% | 505 | 6.1 | 24 | 68 |
| Попкорн соль | ≈ 97% | 500 | 12.8 | 26.9 | 61.6 |
| Сникерс Супер | ≈ 97% | 500 | 7.8 | 26 | 58 |
| Чипсы кукурузные Начос | ≈ 97% | 500 | 7 | 25 | 61 |
| Чипсы кукурузные со вкусом сметаны и лука | ≈ 97% | 500 | 7 | 25 | 61 |
| Picnic грецкий орех | ≈ 97% | 502 | 5.7 | 27 | 58 |
| Арахис в разоцветной глазури | ≈ 96% | 508 | 8.7 | 27.5 | 59.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов