Талицкие молочные фермы · Сладости
Талицкий йогурт термостатный вишня и черешня
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
80ккал · 100 г
Белки2.8 г13%
Жиры3.04 г32%
Углеводы11.7 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Талицкий йогурт термостатный вишня и черешня». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 20 | 0.7 | 0.76 | 2.92 |
| Порция | 50 г | 40 | 1.4 | 1.52 | 5.84 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 80 ккал | 80 ккал | 4% |
| Белки | 2.8 г | 2.8 г | 4% |
| Жиры | 3.04 г | 3.04 г | 5% |
| Углеводы | 11.7 г | 11.7 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Талицкий йогурт термостатный вишня и черешня | Сладости | — | 80 | 2.8 | 3 | 11.7 |
| Йогурт Агуша питьевой с персиком 2.7% | Бакалея | ≈ 99% | 81 | 2.8 | 2.7 | 10.7 |
| Соевое молоко с шоколадом | Напитки | ≈ 99% | 79 | 2.4 | 2.8 | 11 |
| Японские грибы. Шиитаке с овощами | Овощи | ≈ 99% | 80 | 2.5 | 3 | 11 |
| Каша геркулес цельнозерновой | Крупы и каши | ≈ 98% | 79 | 3.1 | 2.5 | 11.1 |
| Маффины творожные | Мясо | ≈ 98% | 78 | 2.9 | 2.5 | 10.9 |
| Напиток кисломолочный «Снежок» 2,5% жирности | Молочные продукты | ≈ 98% | 79 | 2.7 | 2.5 | 10.8 |
| Плов с грибами шампиньонами | Готовые_блюда | ≈ 97% | 80 | 1.5 | 3.5 | 10.8 |
| Рыба маринованная | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 82 | 1.7 | 3 | 11.4 |
| Фруктовый салат | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 80 | 1.5 | 2.6 | 13.7 |
| Фасоль печеная с грибами | Бобовые | ≈ 94% | 75 | 3.5 | 2 | 10 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Талицкий йогурт термостатный вишня и черешня | — | 80 | 2.8 | 3 | 11.7 |
| молочный коктейль | ≈ 98% | 81 | 3 | 3.2 | 10.4 |
| Биос фудмастер | ≈ 97% | 82 | 2.8 | 3.2 | 10.5 |
| Начни с меня, лукоморье, йогурт | ≈ 97% | 85 | 3 | 3 | 11.5 |
| Бананово-ванильный пудинг | ≈ 96% | 86 | 3 | 2.8 | 12.2 |
| Десерт молочно-малиновый | ≈ 96% | 80 | 3.7 | 2 | 11.8 |
| Десерт Satino ванильный | ≈ 96% | 81.8 | 2.1 | 2.6 | 12.8 |
| Какао на молоке | ≈ 96% | 79 | 3.2 | 2.1 | 12.2 |
| Молочный коктейль(карамель-ваниль) | ≈ 96% | 75.2 | 2.8 | 2.5 | 9.7 |
| Овсяное печенье без сахара | ≈ 96% | 78 | 1.1 | 3.2 | 11.2 |
| Печенье овсяное | ≈ 96% | 79 | 1.1 | 2.9 | 12.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов