Gelatelli · Мороженое
мороженое Gelatelli Family
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
184ккал · 100 г
Белки3.8 г8%
Жиры8.5 г42%
Углеводы23 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое Gelatelli Family». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 129 | 2.66 | 5.95 | 16.1 |
| Порция | 100 г | 184 | 3.8 | 8.5 | 23 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 828 | 17.1 | 38.3 | 104 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 184 ккал | 184 ккал | 9% |
| Белки | 3.8 г | 3.8 г | 5% |
| Жиры | 8.5 г | 8.5 г | 13% |
| Углеводы | 23 г | 23 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое Gelatelli Family | Мороженое | — | 184 | 3.8 | 8.5 | 23 |
| Пирог Farshe творожно-ягодный ассорти, 750г | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 183 | 2.5 | 8 | 24.2 |
| M&M's йогурт | Сладости | ≈ 98% | 180.8 | 3.3 | 8.6 | 22.3 |
| Блины на кефире | Готовые_блюда | ≈ 97% | 183.6 | 5.8 | 7 | 24.4 |
| Запеченая овсянка с яблоками | Крупы и каши | ≈ 97% | 188 | 3.8 | 8.4 | 24.3 |
| Свекольные котлеты по 1-234 | Овощи | ≈ 97% | 187 | 4.1 | 8.1 | 24.1 |
| Блюдо наше Макароны по-флотски 4 сезона | Мясо | ≈ 96% | 185 | 7.6 | 9.9 | 21.2 |
| Мороженое сливочное шоколадное | Молочные продукты | ≈ 96% | 185 | 3.6 | 10 | 20 |
| TACO BELL, буррито "SUPREME" с говядиной | Бакалея | ≈ 96% | 183 | 7 | 6.8 | 19.7 |
| пирожок жареный с капустой маленький | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 181 | 4.6 | 7.1 | 25 |
| Яблоки,запеченные с мёдом | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 181 | 3.1 | 9.7 | 20.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое Gelatelli Family | — | 184 | 3.8 | 8.5 | 23 |
| Мороженное шоколадное | ≈ 98% | 185 | 3 | 8.5 | 25 |
| Мороженое | ≈ 98% | 183 | 2.2 | 8.2 | 24 |
| Мороженое "Сливки с шоколадом" | ≈ 98% | 185 | 3.2 | 8.1 | 24 |
| Мороженое шоколадное с шоколадным соусом | ≈ 98% | 183 | 2.3 | 8.2 | 24 |
| Мороженое Bourbon Vanille | ≈ 98% | 184 | 2.4 | 7.9 | 24.7 |
| Мороженое Крем-брюле Карамель | ≈ 97% | 186 | 3.6 | 9.2 | 20.4 |
| мороженое шоколадно-ореховое | ≈ 97% | 188 | 3.3 | 8.5 | 24.5 |
| Мороженое шоколадное с шоколадным соусом 48 копеек | ≈ 97% | 189 | 3.6 | 8.7 | 24 |
| мороженое Японский Мидори | ≈ 97% | 189 | 4.4 | 8.6 | 23.7 |
| Мороженое amore изыскагная горгонзола | ≈ 97% | 183 | 5.3 | 8.9 | 20.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов