Михаэлла · Сладости
Пастила из яблок "Антоновская"
Энергия и соотношение БЖУ
286ккал · 100 г
Белки1 г1%
Жиры0.5 г1%
Углеводы76 г97%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пастила из яблок "Антоновская"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 94.4 | 0.33 | 0.17 | 25.1 |
| Порция | 50 г | 143 | 0.5 | 0.25 | 38 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 286 ккал | 286 ккал | 14% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Углеводы | 76 г | 76 г | 29% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пастила»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пастила» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пастила фруктово-овощная с фундуком в белом шоколаде | 459 | 3.6 | 21.9 | 61.9 |
| pannardone пастила шоколаде | 420 | 2.7 | 19.3 | 57 |
| Пастила, глазированная шоколадом | 403.3 | 2 | 12 | 71 |
| Пастила в шоколаде | 400 | 1.9 | 11.8 | 71.5 |
| яблочные хрустики из пастилы классические с сахаром | 370 | 1.6 | 0 | 91 |
| Фруктовые пастилки манго | 362.9 | 0 | 1.4 | 87.7 |
| Белёвская пастила с черной смородиной | 360 | 1 | 0 | 89 |
| Белёвская пастила с брусникой | 360 | 1 | 0 | 89 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пастила из яблок "Антоновская" | Сладости | — | 286 | 1 | 0.5 | 76 |
| рижский бальзам калязин | Напитки | ≈ 99% | 286 | 0 | 0 | 15.4 |
| Соус наршараб Narsh | Бакалея | ≈ 99% | 285 | 1.4 | 0 | 71.2 |
| Фруктовый лаваш | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 287 | 1 | 0.5 | 78 |
| Цукаты манго | Орехи и семена | ≈ 99% | 286 | 1.1 | 0 | 65 |
| Пита | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 286 | 0 | 1.5 | 55 |
| Повидло морковное | Овощи | ≈ 98% | 282 | 0.5 | 0.4 | 65.8 |
| Кишмиш светлый | Снеки | ≈ 96% | 281 | 2.3 | 0.5 | 65.8 |
| блинчики с грушевым повидлом | Готовые_блюда | ≈ 94% | 276 | 0.4 | 1 | 65.3 |
| Рис Жасмин по-тайски в соусе Сладкий чили | Крупы и каши | ≈ 94% | 290 | 5.5 | 1 | 63 |
| Макароны экстра с куркумой | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 287 | 9 | 1 | 60.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пастила из яблок "Антоновская" | — | 286 | 1 | 0.5 | 76 |
| Апельсиновая паста | ≈ 99% | 286 | 0.3 | 0.1 | 69 |
| Варенье из клубники | ≈ 99% | 285 | 0.3 | 0.1 | 74 |
| Клубничное варенье | ≈ 99% | 285 | 0.3 | 0.1 | 74 |
| Крымский бальзам | ≈ 99% | 286 | 0 | 0 | 72 |
| Пастила бело-розовая | ≈ 99% | 287 | 1.2 | 0 | 70.6 |
| Пастила ванильно-черничным вкусом | ≈ 99% | 287 | 1.2 | 0 | 70.6 |
| Пастила со вкусом кофе | ≈ 99% | 287 | 1.2 | 0 | 70.6 |
| Повидло сливовое | ≈ 99% | 285 | 0.6 | 0.5 | 73.6 |
| фруктовый лаваш | ≈ 99% | 284 | 0.5 | 0.5 | 78 |
| Мармелад КЛЮКОВКА | ≈ 98% | 285 | 0.1 | 0.1 | 75 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов