Сладости
Апельсиновая паста
Энергия и соотношение БЖУ
286ккал · 100 г
Белки0.3 г0%
Жиры0.1 г0%
Углеводы69 г99%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Апельсиновая паста». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 20 г | 57.2 | 0.06 | 0.02 | 13.8 |
| Ч. ложка | 7 г | 20 | 0.02 | 0.01 | 4.83 |
| Порция | 50 г | 143 | 0.15 | 0.05 | 34.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 286 ккал | 286 ккал | 14% |
| Белки | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 69 г | 69 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Ореховые и шоколадные пасты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ореховые и шоколадные пасты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Ореховая паста "Фундук" | 782 | 19 | 53 | 26 |
| Паста кокосовая Crunch Brunch | 720 | 20 | 65 | 12 |
| кокосовая паста | 706 | 13 | 65 | 12 |
| Паста арахисовая | 694 | 28.8 | 57.6 | 14.8 |
| Паста кокосовая Montiy | 693 | 13 | 65 | 14 |
| Паста кокосовая DopDrops | 672 | 6.9 | 65 | 14.3 |
| Кокосовая паста budu | 660 | 7 | 65 | 7 |
| Паста кокосовая Bombbar | 657 | 0 | 65 | 14 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Апельсиновая паста | Сладости | — | 286 | 0.3 | 0.1 | 69 |
| Клюква в сахарной пудре | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 286 | 0.2 | 0 | 71.3 |
| Кукурузный сироп, темный | Бакалея | ≈ 100% | 286 | 0 | 0 | 77.6 |
| рижский бальзам калязин | Напитки | ≈ 100% | 286 | 0 | 0 | 15.4 |
| Цукаты манго | Орехи и семена | ≈ 99% | 286 | 1.1 | 0 | 65 |
| Голубика сушеная | Снеки | ≈ 97% | 292 | 0.4 | 0 | 72.4 |
| Пита | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 286 | 0 | 1.5 | 55 |
| Повидло морковное | Овощи | ≈ 97% | 282 | 0.5 | 0.4 | 65.8 |
| блинчики с грушевым повидлом | Готовые_блюда | ≈ 93% | 276 | 0.4 | 1 | 65.3 |
| Макароны экстра с куркумой | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 287 | 9 | 1 | 60.5 |
| Рис Жасмин по-тайски в соусе Сладкий чили | Крупы и каши | ≈ 93% | 290 | 5.5 | 1 | 63 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Апельсиновая паста | — | 286 | 0.3 | 0.1 | 69 |
| Крымский бальзам | ≈ 100% | 286 | 0 | 0 | 72 |
| Варенье из клубники | ≈ 99% | 285 | 0.3 | 0.1 | 74 |
| Зефир Малина | ≈ 99% | 287 | 0.1 | 0.1 | 75.4 |
| Клубничное варенье | ≈ 99% | 285 | 0.3 | 0.1 | 74 |
| Крем-мед с апельсином | ≈ 99% | 287 | 0 | 0 | 75 |
| Мармелад КЛЮКОВКА | ≈ 99% | 285 | 0.1 | 0.1 | 75 |
| Пастила бело-розовая | ≈ 99% | 287 | 1.2 | 0 | 70.6 |
| Пастила ванильно-черничным вкусом | ≈ 99% | 287 | 1.2 | 0 | 70.6 |
| Пастила из яблок "Антоновская" | ≈ 99% | 286 | 1 | 0.5 | 76 |
| Топпинг мокка-карамель | ≈ 99% | 286.7 | 0 | 0 | 72 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов