Esfero · Сладости
Шоколад с миндалём
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
550ккал · 100 г
Белки8.5 г6%
Жиры38 г63%
Углеводы42 г31%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад с миндалём». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 27.5 | 0.43 | 1.9 | 2.1 |
| Четверть плитки | 25 г | 138 | 2.13 | 9.5 | 10.5 |
| Плитка | 100 г | 550 | 8.5 | 38 | 42 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 550 ккал | 550 ккал | 28% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 38 г | 38 г | 57% |
| Углеводы | 42 г | 42 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад с миндалём»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад с миндалём» — сравните калорийность и БЖУ.
| Миндаль Иванович в шоколадной глазури | 610 | 9 | 45 | 43 |
| Шоколадные яйца с миндалем | 597 | 16.7 | 45.7 | 35.3 |
| Ореховичи миндаль молочной шоколадной глазури | 580 | 9 | 42 | 41 |
| Шоколад белый с целым миндалем и измельченным кокосовым орехом | 580 | 7.6 | 39.5 | 47.5 |
| Шоколад соленый миндаль с медом | 578 | 9 | 38 | 50 |
| шоколад темный с цельным миндалем | 570 | 10 | 39 | 40 |
| миндаль в шоколадной глазури | 570 | 7.5 | 40 | 44 |
| Шоколад "Вдохновение" миндаль и трюфельный крем | 570 | 6.5 | 38 | 47 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад с миндалём | Сладости | — | 550 | 8.5 | 38 | 42 |
| «Nut&Go», батончик миндальный, 34 г | Батончики | ≈ 99% | 550 | 11 | 38 | 41 |
| Слойка, замороженная, готовая к выпеканию | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 551 | 7.3 | 38.1 | 43.6 |
| Картофельные чипсы, из сухого картофеля, со вкусом сыра | Бакалея | ≈ 98% | 551 | 7 | 37 | 47.2 |
| хрустящий картофель(раки к пиву) | Снеки | ≈ 98% | 550 | 5.5 | 37 | 48 |
| Чипсы из ламинарии с паприкой | Масла и жиры | ≈ 97% | 550 | 15.5 | 34 | 28.7 |
| Молочный шоколад Алёнка | Орехи и семена | ≈ 96% | 550 | 7 | 34 | 53 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 95% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Маленький горячий шоколад | Напитки | ≈ 95% | 556 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
| Морская капуста в кунжутном масле | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 550 | 14.7 | 44.5 | 23 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад с миндалём | — | 550 | 8.5 | 38 | 42 |
| Конфеты в коробке Бабаевский в темном шоколаде с дробленым кешью | ≈ 100% | 550 | 9 | 37 | 41 |
| татарские баурсаки | ≈ 100% | 550 | 8 | 38 | 44 |
| Шоколад Бабаевский темный с кешью и фундуком | ≈ 100% | 550 | 9 | 37 | 42 |
| шоколадные конфеты "Ласка" с цельным фундуком | ≈ 100% | 550 | 8 | 38 | 44 |
| Конфеты Озера | ≈ 99% | 550 | 7 | 38 | 44 |
| миндальный батончик "NUT&GO" | ≈ 99% | 550 | 11 | 38 | 41 |
| миндальный батончик nut | ≈ 99% | 550 | 11 | 38 | 41 |
| Миндальный батончик Nut&Go | ≈ 99% | 550 | 11 | 38 | 41 |
| Шоколад Коркунов горький классический 55% | ≈ 99% | 550 | 6.7 | 36.7 | 43.3 |
| Эклер | ≈ 99% | 550 | 8 | 40 | 41 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов