Farshe · Сладости
Пирожное Фисташковое с малиной
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
329ккал · 100 г
Белки4.4 г5%
Жиры17.1 г47%
Углеводы39.6 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное Фисташковое с малиной». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 263 | 3.52 | 13.7 | 31.7 |
| Кусок торта | 120 г | 395 | 5.28 | 20.5 | 47.5 |
| Порция | 50 г | 165 | 2.2 | 8.55 | 19.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 329 ккал | 329 ккал | 16% |
| Белки | 4.4 г | 4.4 г | 6% |
| Жиры | 17.1 г | 17.1 г | 26% |
| Углеводы | 39.6 г | 39.6 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное Фисташковое с малиной | Сладости | — | 329 | 4.4 | 17.1 | 39.6 |
| Пирог клубничный | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 329 | 5 | 17 | 40 |
| Картофель фри большой | Снеки | ≈ 99% | 330 | 4 | 17 | 41 |
| рожок | Мороженое | ≈ 99% | 329 | 6 | 17 | 38 |
| Заправка для салата из шинкованной капусты, обезжиренная | Бакалея | ≈ 97% | 329 | 0 | 20 | 39.6 |
| Ликер Бейлис | Напитки | ≈ 97% | 327 | 3 | 13 | 25 |
| Картофель-фри, прессованный, замороженный, приготовленный без соли, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 96% | 333 | 3.6 | 18.7 | 36.5 |
| Пончик | Готовые_блюда | ≈ 96% | 328.7 | 6.7 | 14.7 | 45.1 |
| Сырок творожный | Молочные продукты | ≈ 96% | 333.3 | 8 | 17.3 | 37.3 |
| Чернослив фаршированный орехами | Орехи и семена | ≈ 96% | 330 | 3.1 | 20.3 | 35.8 |
| Рыбный пирог с рисом | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 330 | 10.6 | 14 | 40.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное Фисташковое с малиной | — | 329 | 4.4 | 17.1 | 39.6 |
| Вафли Neo-botanica Natura с нежным творогом | ≈ 99% | 330 | 6 | 26 | 60 |
| Кекс "ВАНИЛЬНЫЙ" | ≈ 99% | 329 | 5.7 | 15.9 | 40.8 |
| печенье творожники | ≈ 99% | 330 | 5.1 | 16.7 | 40 |
| Пирожное наполеон | ≈ 99% | 330 | 6 | 17 | 38 |
| Твист с шоколадом | ≈ 99% | 330 | 5.4 | 16.4 | 39.6 |
| торт любовник | ≈ 99% | 330 | 4 | 18 | 44 |
| Торт Любовник | ≈ 99% | 330 | 4 | 18 | 44 |
| Торт Mirel "Наполеон" с заварным кремом | ≈ 99% | 330 | 5 | 17 | 39 |
| Чизкейк со сметаной | ≈ 99% | 330 | 5.2 | 17.2 | 38.6 |
| Печенье овсяно-банановое с грецким орехом | ≈ 98% | 330 | 5.9 | 16.4 | 40.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов