Сладости
шоколад галлардо с грильяжем
Энергия и соотношение БЖУ
535ккал · 100 г
Белки6.3 г5%
Жиры31.7 г58%
Углеводы46 г37%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «шоколад галлардо с грильяжем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 64.2 | 0.76 | 3.8 | 5.52 |
| Порция | 50 г | 268 | 3.15 | 15.9 | 23 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 535 ккал | 535 ккал | 27% |
| Белки | 6.3 г | 6.3 г | 8% |
| Жиры | 31.7 г | 31.7 г | 47% |
| Углеводы | 46 г | 46 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| шоколад галлардо с грильяжем | Сладости | — | 535 | 6.3 | 31.7 | 46 |
| Тарталетка карамельно-ореховая ВЕс порции 95 гр | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 534 | 5.9 | 34.5 | 49.9 |
| чипсы вкусвилл | Снеки | ≈ 99% | 536 | 6.4 | 34 | 51 |
| Шоколад ореховый | Бакалея | ≈ 99% | 534 | 7.3 | 33.8 | 49.7 |
| Арахис с хрустящими вафлямии вкусом тирамису | Орехи и семена | ≈ 98% | 535 | 8.2 | 32.3 | 53.1 |
| «O'Zera», батончик Chocolate Hazelnut, 23 г | Батончики | ≈ 97% | 540 | 7.5 | 34 | 51 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 97% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Йогурт сублимационной сушки | Молочные продукты | ≈ 95% | 534 | 16 | 36 | 38.1 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 94% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Baraka 450mg (Капсулы масла черного тмина) | Масла и жиры | ≈ 93% | 537 | 20 | 37 | 31 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| шоколад галлардо с грильяжем | — | 535 | 6.3 | 31.7 | 46 |
| конфета Золотая марка | ≈ 99% | 535 | 7.7 | 33 | 51 |
| Конфеты Konfesta | ≈ 99% | 535 | 8 | 33.5 | 50.5 |
| Любушка | ≈ 99% | 536 | 6.6 | 34.2 | 50.6 |
| темный шоколад с мятой спб | ≈ 99% | 535 | 5.5 | 34 | 46.9 |
| Тёмный шоколад с начинкой из арахисового крема и карамельного крема с солью | ≈ 99% | 536 | 6.3 | 34 | 49 |
| Шоколад Бабаевский с апельсиновыми кусочками и миндалем | ≈ 99% | 536 | 6.4 | 34.4 | 50.4 |
| шоколад горький Toblerone с медово-миндальной нугой | ≈ 99% | 535 | 6.3 | 32.5 | 50 |
| шоколад милениум с солью | ≈ 99% | 536 | 6.7 | 34.4 | 49.9 |
| Шоколад ореховый | ≈ 99% | 534 | 7.3 | 33.8 | 49.7 |
| Шоколад Schogetten Peanut&Salted Caramel | ≈ 99% | 536 | 6.3 | 34 | 49 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов