Сладости
Яблочная пастила в какао
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
224ккал · 100 г
Белки2.4 г4%
Жиры0.2 г1%
Углеводы53.5 г95%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Яблочная пастила в какао». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 73.9 | 0.79 | 0.07 | 17.7 |
| Порция | 50 г | 112 | 1.2 | 0.1 | 26.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 224 ккал | 224 ккал | 11% |
| Белки | 2.4 г | 2.4 г | 3% |
| Жиры | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 53.5 г | 53.5 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пастила»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пастила» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пастила фруктово-овощная с фундуком в белом шоколаде | 459 | 3.6 | 21.9 | 61.9 |
| pannardone пастила шоколаде | 420 | 2.7 | 19.3 | 57 |
| Пастила, глазированная шоколадом | 403.3 | 2 | 12 | 71 |
| Пастила в шоколаде | 400 | 1.9 | 11.8 | 71.5 |
| яблочные хрустики из пастилы классические с сахаром | 370 | 1.6 | 0 | 91 |
| Фруктовые пастилки манго | 362.9 | 0 | 1.4 | 87.7 |
| Белёвская пастила с черной смородиной | 360 | 1 | 0 | 89 |
| Белёвская пастила с брусникой | 360 | 1 | 0 | 89 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Яблочная пастила в какао | Сладости | — | 224 | 2.4 | 0.2 | 53.5 |
| Персики сушеные Aregi | Орехи и семена | ≈ 100% | 224 | 3 | 0 | 58 |
| Атаг Перекус с Цедрой Апельсина и Изюмом | Снеки | ≈ 99% | 225 | 2.1 | 0.3 | 55.8 |
| жюльен с курицей и грибами (на второе) | Бакалея | ≈ 99% | 223.3 | 3.3 | 0 | 52.7 |
| Компотная смесь | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 222 | 2.1 | 0 | 53.4 |
| Рис круглозерный | Крупы и каши | ≈ 98% | 225 | 4.1 | 0.3 | 51.9 |
| черная смородина протертая с сахаром | Яйца | ≈ 98% | 224 | 0.4 | 0.4 | 53.6 |
| Багет французкий мини | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 226.7 | 2 | 0.8 | 47 |
| Бренди | Напитки | ≈ 97% | 225 | 0 | 0 | 0.5 |
| Камедь бобов рожкового дерева | Бобовые | ≈ 96% | 222 | 4.6 | 0.7 | 49.1 |
| соус к вареникам вишнёвым | Готовые_блюда | ≈ 96% | 219 | 0.9 | 0.5 | 52.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Яблочная пастила в какао | — | 224 | 2.4 | 0.2 | 53.5 |
| Пастилушка шарики с какао | ≈ 100% | 224 | 2.4 | 0.2 | 53.5 |
| Фруктовые шарики в какао | ≈ 100% | 224 | 2.4 | 0.2 | 53.5 |
| Шариковая пастила | ≈ 100% | 224 | 2.4 | 0.2 | 53.5 |
| Конфеты «Мармеладные червячки» | ≈ 98% | 223 | 4.4 | 0.1 | 50.6 |
| Наполнитель вишня сыр рикотта | ≈ 98% | 224 | 0 | 0 | 56 |
| Наполнитель манго-маракуйя | ≈ 98% | 224 | 0 | 0 | 56 |
| Фруктовый наполнитель | ≈ 98% | 224 | 0 | 0 | 56 |
| Фруктовый наполнитель "персик" | ≈ 98% | 224 | 0 | 0 | 56 |
| малиновое варенье без варки | ≈ 97% | 222 | 0.4 | 0.3 | 54 |
| Топпинг клубничный | ≈ 97% | 223 | 0.3 | 0.1 | 54.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов