Fitness · Сладости
Батончик с цельными злаками и клубникой
Крупы и злаки
Энергия и соотношение БЖУ
371ккал · 100 г
Белки5.3 г6%
Жиры7 г17%
Углеводы69.2 г77%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик с цельными злаками и клубникой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 186 | 2.65 | 3.5 | 34.6 |
| Порция | 50 г | 186 | 2.65 | 3.5 | 34.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 371 ккал | 371 ккал | 19% |
| Белки | 5.3 г | 5.3 г | 7% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 69.2 г | 69.2 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик с цельными злаками и клубникой | Сладости | — | 371 | 5.3 | 7 | 69.2 |
| ватрушка с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 371 | 8.6 | 6.9 | 74.9 |
| Какао с маршмеллоу | Напитки | ≈ 99% | 369 | 6.1 | 6.8 | 70 |
| мюсли злаки ( черника ) | Крупы и каши | ≈ 99% | 370 | 6 | 6.5 | 72 |
| Соломка сладкая | Снеки | ≈ 98% | 372 | 9.1 | 6.1 | 69.3 |
| Халва с какао и арахисом | Орехи и семена | ≈ 98% | 372 | 3.2 | 6.8 | 74.5 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами | Бакалея | ≈ 97% | 369 | 1.6 | 8.6 | 74.3 |
| Крекер "Галета" | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 370 | 10 | 5.5 | 69 |
| Каша овсяная с вишней | Готовые_блюда | ≈ 96% | 370 | 9 | 4 | 74 |
| овсяная мука гарнец | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 370 | 11.9 | 5.8 | 65.4 |
| Молоко овсяное сухое Иван-поле безлактозное | Молочные продукты | ≈ 95% | 373 | 13.1 | 5.1 | 68.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик с цельными злаками и клубникой | — | 371 | 5.3 | 7 | 69.2 |
| Батончик мюсли | ≈ 100% | 371 | 5.3 | 7 | 69.2 |
| Батончик мюсли Nestle Fitness(клубника) | ≈ 100% | 371 | 5.3 | 7 | 69.2 |
| Батончик со злаками и клубникой | ≈ 100% | 371 | 5.3 | 7 | 69.2 |
| Батончик Fitnes c клубникой | ≈ 100% | 371 | 5.3 | 7 | 69.2 |
| Фитнес батончик | ≈ 100% | 371 | 5.3 | 7 | 69.2 |
| Печенье сдобное | ≈ 99% | 371 | 5 | 6.5 | 73 |
| Пряник Донской с повидлом | ≈ 99% | 371 | 4 | 7 | 73 |
| Тульский пряник с имбирем и марципаном | ≈ 99% | 370 | 6 | 7 | 71 |
| Фитнес-батончик "Нестле" 23,5г с злаками и шоколадом | ≈ 99% | 372 | 6.1 | 7.2 | 68.6 |
| Фруктовый батончик с вафелькой Gerber (яблоко и малина) | ≈ 99% | 371 | 4 | 7.3 | 70.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов