Ольга · Готовые_блюда
куриный бульон из филе грудки
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
19ккал · 100 г
Белки4 г84%
Жиры0.3 г14%
Углеводы0.1 г2%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «куриный бульон из филе грудки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тарелка супа | 250 г | 47.5 | 10 | 0.75 | 0.25 |
| Двойная порция | 500 г | 95 | 20 | 1.5 | 0.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 19 ккал | 19 ккал | 1% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Углеводы | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Супы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Супы» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 398 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| куриный бульон из филе грудки | Готовые_блюда | — | 19 | 4 | 0.3 | 0.1 |
| куриный костный набор для варки | Птица | ≈ 99% | 18 | 3.9 | 0.3 | 0.1 |
| Асцидия, (tunughnak), (Аляска) | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 20 | 3.8 | 0.5 | 0 |
| баклажан запеченый | Овощи | ≈ 96% | 24 | 1.2 | 0.1 | 0 |
| Гуаровая камедь | Бакалея | ≈ 95% | 23 | 4.6 | 0.5 | 0 |
| холодец домашний из говядины | Мясо | ≈ 93% | 31 | 6.3 | 0.5 | 0.3 |
| фасоль белая | Бобовые | ≈ 92% | 18 | 1.8 | 0 | 0.4 |
| Безе без сахара на эритрите | Сладости | ≈ 91% | 17 | 4.3 | 0 | 0 |
| Коктейль Эгг-ног | Напитки | ≈ 91% | 27 | 5.5 | 0.1 | 0.4 |
| Проростки семян пшеницы | Орехи и семена | ≈ 91% | 30 | 3 | 0.2 | 0.4 |
| Яйцо вареное без желтка | Яйца | ≈ 90% | 28 | 7.1 | 0.1 | 0.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| куриный бульон из филе грудки | — | 19 | 4 | 0.3 | 0.1 |
| Бульон из кур грудки без кожи_мой | ≈ 100% | 19 | 3.9 | 0.3 | 0.1 |
| Бульон из куриных грудок | ≈ 100% | 19 | 3.9 | 0.3 | 0.1 |
| рыбный бульон | ≈ 93% | 28 | 5.6 | 0.6 | 0 |
| Бульон из куриного филе | ≈ 92% | 6 | 1.1 | 0.1 | 0 |
| бульон куриный костный | ≈ 91% | 28 | 5.3 | 0.7 | 0 |
| рыбный бульон | ≈ 90% | 26 | 4.5 | 0.6 | 0.7 |
| Куриный бульон из спинок | ≈ 89% | 19 | 2.8 | 0.7 | 0.2 |
| Бульон из рыбы | ≈ 88% | 27 | 4.6 | 0.9 | 0.3 |
| Бульон из филе индейки | ≈ 87% | 24 | 3.5 | 0.7 | 0.8 |
| Бульон куриный | ≈ 86% | 15 | 2 | 0.5 | 0.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов