Wangzhihe · Бакалея
Кулинарное вино китайское
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
150ккал · 100 г
Белки10 г25%
Жиры10 г57%
Углеводы7 г18%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кулинарное вино китайское». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 22.5 | 1.5 | 1.5 | 1.05 |
| Ч. ложка | 5 г | 7.5 | 0.5 | 0.5 | 0.35 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 150 ккал | 150 ккал | 8% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 7 г | 7 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кулинарное вино китайское | Бакалея | — | 150 | 10 | 10 | 7 |
| фарш с луком и томатом | Мясо | ≈ 99% | 150 | 9.5 | 9.6 | 5.5 |
| запеканка творожная | Готовые_блюда | ≈ 98% | 151 | 9.5 | 9 | 8 |
| крабовые палочки фаршированные с яйцом | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 151 | 9.8 | 9.9 | 5.7 |
| Спред для сэндвичей, из заменителя мяса | Бобовые | ≈ 98% | 149 | 8 | 9 | 5.7 |
| Сыр рикотта 10,2% жирности, из цельного молока, м.д.ж. 39% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 98% | 150 | 7.5 | 10.2 | 7.3 |
| Пицца жульен | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 146 | 10.3 | 11.1 | 7.7 |
| спаржа по-корейски | Овощи | ≈ 97% | 150 | 10 | 10 | 4 |
| куриные сердечки в сметане | Птица | ≈ 96% | 150 | 11.8 | 9.8 | 3.7 |
| Омлет с жареным луком | Яйца | ≈ 95% | 147 | 9.4 | 10.5 | 3.7 |
| Рулет нежный бисквитный с клубникой | Сладости | ≈ 95% | 147 | 9.8 | 8.2 | 8.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кулинарное вино китайское | — | 150 | 10 | 10 | 7 |
| Горчица зернистая Ротиссер | ≈ 96% | 149 | 6.4 | 8.3 | 8.1 |
| Горчица зернистая Ротиссер | ≈ 95% | 150 | 7.9 | 11.3 | 4.4 |
| Зеленый карри Паста | ≈ 95% | 150 | 5.3 | 10.2 | 9.3 |
| Фрикадельки из океанических рыб с овощами в томатном соусе «Трал Флот», 230 г | ≈ 95% | 148.4 | 6.3 | 9.2 | 10.1 |
| Вкуснейшая говядина в соевом соусе | ≈ 94% | 152 | 13 | 8 | 6 |
| Горчица дижонская | ≈ 94% | 150 | 8 | 10 | 2 |
| майонез домашний 2 яйца | ≈ 94% | 141 | 10 | 9.1 | 5.1 |
| «Главпродукт», горчица «Русская», 170 г | ≈ 93% | 140.8 | 8.7 | 8.4 | 7.6 |
| «Главпродукт», горчица «Ядреная», 170 г | ≈ 93% | 140.8 | 8.7 | 8.4 | 7.6 |
| Приправа к курице | ≈ 93% | 150 | 8 | 6 | 10 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов