Мороженое
Мороженое рожок
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
200ккал · 100 г
Белки4.2 г8%
Жиры9.5 г43%
Углеводы24.5 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое рожок». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эскимо/рожок | 75 г | 150 | 3.15 | 7.13 | 18.4 |
| Порция | 100 г | 200 | 4.2 | 9.5 | 24.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 200 ккал | 200 ккал | 10% |
| Белки | 4.2 г | 4.2 г | 6% |
| Жиры | 9.5 г | 9.5 г | 14% |
| Углеводы | 24.5 г | 24.5 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Эскимо и рожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Эскимо и рожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| рожок пшеничный | 420 | 11 | 15 | 59 |
| рожок коровка со сгущенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с нежнейшей варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с шоколадной варенкой | 393 | 4 | 24 | 41 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Рожок песочный с маком | 373 | 6.1 | 2.9 | 78.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое рожок | Мороженое | — | 200 | 4.2 | 9.5 | 24.5 |
| Куриное филе обжаренное a la Geoffroy | Птица | ≈ 99% | 200 | 3 | 10 | 24 |
| Кутабы с зеленью | Готовые_блюда | ≈ 99% | 202 | 4.7 | 9.5 | 24.7 |
| Пирожок по-итальянски | Сладости | ≈ 99% | 200 | 4 | 10 | 27 |
| ВЕРМИШЕЛЬ ЖАРЕНАЯ НА СКОВОРОДЕ | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 199 | 4 | 10 | 22 |
| Картофель по-деревенски | Овощи | ≈ 98% | 200 | 2.4 | 9.1 | 25.5 |
| Кубик бульонный куриный Кнорр | Бакалея | ≈ 98% | 200 | 7.5 | 10 | 25 |
| Мандариновый пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 200 | 4.2 | 8.2 | 26.6 |
| отварная гречка с маслом | Крупы и каши | ≈ 97% | 196 | 5.2 | 9.4 | 26.5 |
| Латте с карамелью | Напитки | ≈ 95% | 206 | 6.1 | 9.8 | 23.6 |
| Паста ацидофильная, сладкая 8,0% жирности | Молочные продукты | ≈ 95% | 203 | 6.6 | 8 | 25.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое рожок | — | 200 | 4.2 | 9.5 | 24.5 |
| Мороженное ТОП арахис и соленая карамель | ≈ 99% | 200 | 5 | 10 | 23 |
| Мороженое «MONACO» со вкусом «Тирамису» | ≈ 99% | 201 | 3.5 | 9.8 | 24.7 |
| Мороженое Папайя с ананасом | ≈ 99% | 200 | 3 | 10 | 26 |
| Мороженое Персиковая прохлада | ≈ 99% | 200 | 3 | 10 | 26 |
| Мороженое Юбилейная вишня | ≈ 99% | 200 | 3 | 10 | 26 |
| Мороженое Craft Ice Cream шоколад и вишня | ≈ 99% | 200 | 3 | 10 | 25 |
| Мороженное Лакомство для Карлсона | ≈ 98% | 200 | 3 | 10.5 | 24 |
| Мороженое "Мадам Брюле" | ≈ 98% | 196 | 4.3 | 9.2 | 24 |
| Мороженое Банановое с клубникой | ≈ 98% | 200 | 3 | 9 | 28 |
| Мороженое шоколадная Прага | ≈ 98% | 200 | 3.5 | 9 | 27 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов