Бакалея
Барилла
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
66ккал · 100 г
Белки1.4 г9%
Жиры3.5 г50%
Углеводы6.4 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Барилла». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 9.9 | 0.21 | 0.53 | 0.96 |
| Ч. ложка | 5 г | 3.3 | 0.07 | 0.18 | 0.32 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 66 ккал | 66 ккал | 3% |
| Белки | 1.4 г | 1.4 г | 2% |
| Жиры | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Углеводы | 6.4 г | 6.4 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Барилла | Бакалея | — | 66 | 1.4 | 3.5 | 6.4 |
| Перец с помидорами | Овощи | ≈ 99% | 66 | 1.6 | 3.8 | 6.2 |
| Рагу овощное запеченое | Готовые_блюда | ≈ 99% | 67 | 1.3 | 3.8 | 6.8 |
| Барилла паста наполетана (Барилла (Barilla)) | Масла и жиры | ≈ 98% | 67 | 1.4 | 3.7 | 6.2 |
| чука салат | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 64 | 1.5 | 2.8 | 4.9 |
| Молоко овсяное 3.2% Protein+ | Напитки | ≈ 97% | 65 | 2 | 3.2 | 6.5 |
| Молоко овсяное классическое | Крупы и каши | ≈ 97% | 65 | 1.5 | 3.2 | 7.5 |
| Шоколад Несквик порционный | Сладости | ≈ 97% | 68 | 0.7 | 3.9 | 7.5 |
| Заменитель молока с маслами лауриновой кислоты | Молочные продукты | ≈ 96% | 61 | 1.8 | 3.4 | 6.2 |
| Морковные хлебцы | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 69 | 2.6 | 4 | 6.7 |
| Немолоко 3,2% овсяное классическое | Орехи и семена | ≈ 95% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов