Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START SUPREME, с железом, готовый к употреблению
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START SUPREME, с железом, готовый к употреблению». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ч. ложка | 5 г | 3.3 | 0.08 | 0.17 | 0.37 |
| Мерная ложка | 4.5 г | 2.97 | 0.07 | 0.15 | 0.33 |
| Банка | 400 г | 264 | 6 | 13.6 | 29.6 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 66 ккал | 66 ккал | 3% |
| Белки | 1.5 г | 1.5 г | 2% |
| Жиры | 3.4 г | 3.4 г | 5% |
| Углеводы | 7.4 г | 7.4 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| ★ D · кальциферол | 1.1 мкг | 7.3% |
| ★ В12 · кобаламин | 0.22 мкг | 7.3% |
| А · РЭ | 60 мкг | 6.7% |
| Е · альфа токоферол, ТЭ | 0.99 мг | 6.6% |
| C · аскорбиновая | 5.9 мг | 6.6% |
| В2 · рибофлавин | 0.09 мг | 5.1% |
| К · филлохинон | 5.3 мкг | 4.4% |
| В1 · тиамин | 0.07 мг | 4.4% |
| В9 · фолаты | 17 мкг | 4.3% |
| РР · НЭ | 0.69 мг | 3.5% |
| В6 · пиридоксин | 0.05 мг | 2.5% |
| В4 · холин | 8 мг | 1.6% |
| Ретинол | 0.06 мг | — |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Молочные смеси для детей»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Молочные смеси для детей» — сравните калорийность и БЖУ.
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START SUPREME, с железом, готовый к употреблению | Бакалея | — | 66 | 1.5 | 3.4 | 7.4 |
| Жареный сельдерей | Овощи | ≈ 99% | 66 | 1.7 | 3.3 | 7.3 |
| Молоко овсяное классическое | Крупы и каши | ≈ 99% | 65 | 1.5 | 3.2 | 7.5 |
| Молоко овсяное 3.2% Protein+ | Напитки | ≈ 98% | 65 | 2 | 3.2 | 6.5 |
| салат из молодой капусты | Готовые_блюда | ≈ 98% | 66 | 1.5 | 3.1 | 7.9 |
| Барилла паста наполетана (Барилла (Barilla)) | Масла и жиры | ≈ 96% | 67 | 1.4 | 3.7 | 6.2 |
| йогурт домашний | Молочные продукты | ≈ 96% | 67 | 2.9 | 3.2 | 6.6 |
| Немолоко 3,2% овсяное классическое | Орехи и семена | ≈ 96% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
| чука салат | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 64 | 1.5 | 2.8 | 4.9 |
| Шоколад Несквик порционный | Сладости | ≈ 96% | 68 | 0.7 | 3.9 | 7.5 |
| Закваска домашняя | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 67 | 3 | 3 | 6 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов