Петрохолод · Мороженое
Мороженное Kiss me
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
230ккал · 100 г
Белки2.5 г4%
Жиры12 г45%
Углеводы31 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженное Kiss me». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 161 | 1.75 | 8.4 | 21.7 |
| Порция | 100 г | 230 | 2.5 | 12 | 31 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1035 | 11.3 | 54 | 140 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 230 ккал | 230 ккал | 12% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 31 г | 31 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженное Kiss me | Мороженое | — | 230 | 2.5 | 12 | 31 |
| картофель фри маленькая | Овощи | ≈ 99% | 231 | 3 | 11 | 29 |
| Пирожок с вишней (Макдональдс) | Сладости | ≈ 99% | 230 | 2 | 12 | 29 |
| пирог "апельсин на шоколаде" | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 230 | 4.2 | 10.7 | 29.3 |
| Картофель Деревенский Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 223 | 2.9 | 10.8 | 28.5 |
| Маковая начинка | Орехи и семена | ≈ 96% | 232 | 4.6 | 9.5 | 30 |
| «Перловая каша с картофелем» | Крупы и каши | ≈ 95% | 232.7 | 4.1 | 9.6 | 32.9 |
| Заправка для салата, французская, обезжиренная, без соли | Бакалея | ≈ 95% | 233 | 0.6 | 13.5 | 28.2 |
| Ролл Хияши Унаги | Готовые_блюда | ≈ 95% | 228 | 6.2 | 9.5 | 29.4 |
| светаево пломбир | Снеки | ≈ 95% | 230 | 3.5 | 14 | 23 |
| Сыр Unagrande Dolce Рикотта с натуральным шоколадом | Молочные продукты | ≈ 94% | 228 | 4.9 | 12.9 | 23.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженное Kiss me | — | 230 | 2.5 | 12 | 31 |
| Мороженое апельсиново-мандариновое с печеньем | ≈ 99% | 230 | 4 | 11 | 30 |
| Мороженое Малиновый мусс | ≈ 99% | 230 | 4 | 11 | 28 |
| мороженое фруктовое | ≈ 99% | 230 | 2.5 | 12 | 29 |
| Мороженое шоколадное | ≈ 99% | 230 | 4 | 12 | 29 |
| пломбир ваниль в стаканчике | ≈ 99% | 230 | 3 | 12 | 28 |
| мороженое | ≈ 98% | 228 | 3.6 | 10.6 | 25.9 |
| Мороженое "Рахат-Лукум" | ≈ 98% | 230 | 4.9 | 11.1 | 27.5 |
| Мороженое 48 копеек с курагой, черносливом и арахисом | ≈ 98% | 231 | 3.5 | 11.7 | 28.1 |
| Мороженое Зимняя вишня | ≈ 98% | 230 | 4 | 12 | 28 |
| Мороженое Светаево пломбир Черника | ≈ 98% | 230 | 3 | 12 | 27 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов